Tänään, kun useimmat naiset ovat jo kokeillut itselleen erilaisia kemikaaleja "ruokavalion pillereitä" ja varmista niiden riittämättömyydestä ja haitallisesta vaikutuksesta elimistöön, aktiivinen etsintä on jonkinlaista luonnollista yleislääkettä ylipainosta. Yksi suosituimmista luonnollisista laihdutustuotteista on valkosipuli.
Valkosipulin ominaisuudet
Kaikki tietävät kuinka hyödyllistä valkosipulia on. Hän pystyy suojelemaan kehoa monilta eri virusinfektioilta, parantamaan sairasmaksaa ja pystyy myös suojelemaan kehoa syöpäriskiä vastaan.
Vaikeassa painonpudotuksessa valkosipulin kynsi voi myös tehdä sen. Tosiasia on, että tämä erinomainen tuote, erityisen koostumuksen ansiosta, voi hajottaa aineenvaihdun, minkä seurauksena elimistö ei varastoi energiaa rasvakertymien muodossa vaan pyrkii sen sijaan hyödyntämään ylijäämänsä.
Lisäksi valkosipulin kynsien säännöllisellä käytöllä ruokaa vähentää yleistä ruokahalua, ja sinun on helpompi valvoa syötettäsi ruokaa. Yhdessä tämä määrittää valkosipulin käytön harmoniasi.
Harm of garlic - vasta-aiheet
Kuten mikä tahansa tuote, valkosipuli on vasta-aiheita. Sitä ei pidä käyttää, jos:
- yliherkkyys;
- intoleranssi valkosipuliin;
- mahahaava, gastriitti;
- raskaus;
- munuaissairaus;
- haimatulehdus;
- allergiat;
- epilepsia.
Jos et siedä tätä tuotetta, älä huoli: muiden tuotteiden samankaltaiset ominaisuudet, kuten inkivääri, löytyvät. Valkosipulit ja sipulit tunnetaan parhaiten leveysasteissamme, mutta ne voivat myös olla korvaavia.
Valkosipulin tinktuura
On olemassa tiibetiläisen tinktuurin resepti, joka lupaa sekä ikuista nuorta että harmoniaa. Valmista se ei ole niin vaikeaa: harjaa muutama valkosipuli, noin 200 grammaa. Jauhat niitä millään tavalla: sekoitin, lihamylly, valkosipuli tai jopa veitsi ja leikkuulauta. Tuloksena oleva kattila täytetään 200 grammalla alkoholia (tai laadukasta vodkaa). Anna seoksen seistä 10 päivää, minkä jälkeen se on käyttövalmis. Maitoon on lisättävä muutama tippa, joka pitäisi juoda päivittäin 20 minuuttia ennen jokaista ateriaa.
Tietenkin samalla kannattaa pidättäytyä ylensyöstä, makeisista ja rasvaisista elintarvikkeista. Mitä yksinkertaisempaa ja oikeammin syöt, sitä voimakkaampi vaikutus on.
Kuinka valkosipulia kypsennetään laihtumiseen?
Uskotaan, että vähitellen laihtua, jos ruokavaliosi valkosipuli on läsnä joka päivä. Kerran päivässä sinun täytyy syödä sitä tuoretta, toinen - voit ja keitetyt. Tarkastellaan yksinkertaisia reseptejä valkosipulin kanssa, joka auttaa sinua toteuttamaan tällaisen yksinkertaisen laihdutusohjelman:
- Tomaatit valkosipulilla . Leikkaa kaksi tomaattia viipaleiksi, purista 1-2 valkosipulinkynttä ja kaada niistä oliiviöljyä. Valmis!
- Salaatti valkosipulilla . Vaihtoehtoisesti, mutta vähälihaiset kurkut ja kaada kastikkeella: puolikasta vettä, laita vähän suolaa, pippuria musta ja punainen, lusikallinen oliiviöljyä, lusikallinen etikkaa (maun mukaan) ja murskaa 3-4 valkosipulinkynttä. Anna uunien istua 5-10 minuuttia - ja loistava välipala on valmis. Tämä suolainen valkosipuli antaa astian hämmästyttävä aromi.
- Kastike paistettua valkosipulia varten . Paista paistettua sipulia paistinpannuun ja purista 2-4 valkosipulin kynää parin minuutin kuluttua. Lisää 2-3 murskattua tomaattia ilman ihoa ja leikkaa sienet (jäädytetty tai purkitettu). Peitä ja hauduta noin 15-20 minuuttia. Pasta kastike on valmis!
Tällaisten yksinkertaisten reseptien avulla voit menettää painoa valkosipulin ominaisuuksien vuoksi. Älä unohda, että sinun pitäisi syödä pieniä annoksia vähintään 3-5 kertaa päivässä - tämä on harmonian perusta!