Tänä päivänä juomat, jotka sisältävät inkivääriä ja hunajaa, ovat saaneet suosion. Erityinen kunnia he voittivat laihtumiseen. Ne, jotka haluavat löytää ohut vyötärön juoda ihme juomia koko päivän, koska heillä on voimakas rasvanpoltto-vaikutus.
Inkivääri, sitruuna ja hunaja - hyöty yhdistää
Juuressa inkivääri sisältää vitamiineja B-ryhmän, C-vitamiinin , magnesiumin ja kaliumin, kalsiumin ja kuparin, fosforin, raudan, seleenin ja mangaanin. Inkivääri vahvistaa koskemattomuutta, alentaa kolesterolia, poistaa ylimääräisen veden kehosta ja puhdistaa ruoansulatuskanavan.
Sitruuna on myös tarkoitettu käytettäväksi. Se on rasvaa palava ominaisuuksia, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja uneliaisuus nälänhätä. Sisältää vitamiineja A, B, C, P, kalium, kupari ja sinkki.
Hunaja auttaa torjumaan masennusta, on helppo laksatiivinen, lisää stressin vastustuskykyä ja on myös vilustuminen.
Ruokavalio "inkivääri + sitruuna + hunaja" ei johda sinut salamavalotukseen laihtuminen, mutta auttaa eroon ylimääräisistä senttimetreistä pitkään ja ilman haittaa terveydelle. Edellytyksenä on juoman säännöllinen käyttö, joka sisältää näitä ainesosia. Se edistää aineenvaihdunnan kiihtymistä ja tukahduttaa nälän tunteen.
Olemme laatineet useita reseptejä niille, jotka kamppailevat liialliseen painoon samoin kuin niille, jotka valvovat terveyttään.
Cocktail "Inkivääri-Sitruunahuna"
ainesosat:
- inkivääri - 100 g;
- vesi - 300 ml;
- sitruuna - ½ kpl;
- hunaja - 2 tl.
valmistelu
Inkivääri pyyhkii raastin. Laita vettä uuniin, lisää juustosta juotto ja keitetään. Saatavassa nesteessä lisätään puoliksi sitruunanmehu ja pari lusikallinen hunajaa. Kaada lämpöä ja jätä useita tunteja. On suositeltavaa kestää puoli tuntia ennen jokaista ateriaa.
Sileät inkiväärillä
ainesosat:
- omenat - 2 kappaletta;
- vesi - 200 ml;
- kaneli, maustettu inkivääri maun mukaan.
valmistelu
Kuori appelsiinit iholta ja siemenet, leikataan palasiksi, lisätään lasillinen vettä, pieni kaneli ja maapallon inkivääri. Kaada kaikki sekoittimessa. Nauti cocktailtasi. Halutessasi voit jäähtyä.
Älä unohda, että vain inkiväärijuomien käyttö ei johda odotettuun tulokseen. Kuten tiedät, kaikki toimii monimutkaisena. Siksi ihastuttava juoma laihtuminen edellyttää vain lievää liikuntaa, rajoittaa itsesi syömään makeisia ja jauhoja ja vähentämään hieman päivässä kulutettujen kaloreiden määrää.