Tähän mennessä me tiedämme paljon menetelmiä laihtuminen, ja jotkut niistä näyttävät outoa ensi silmäyksellä. Viime aikoina on käytetty laajalti kylpyjä ruokavalion soodalla laihtuminen. On tietoa, että tällaiset menetelmät hajoavat ja poistavat ylimääräisen rasvan, mikä auttaa poistamaan selluliittia ja menettää useita kilogrammaa.
Hyödyt kylpyamme sooda
Ravinnollisella soodalla on positiivinen vaikutus verenkiertoon, mikä mahdollistaa metabolisten prosessien parantamisen ja kertyneiden toksiinien poistamisen. Koska kylvyssä oleva vesi on kuuma, huokoset laajenevat, mikä tarkoittaa, että puhdistuksen vaikutus lisääntyy. Toinen sooda auttaa pehmentämään epidermiä, jonka avulla voit tehdä ihon joustavammaksi ja kosteudeksi. Tällaisten kylpyammeiden avulla voit päästä eroon olemassa olevasta ihottumasta. Tehokkaita kylpyjä tarkastellaan ihosairauksien läsnäollessa, mutta täällä on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa.
Reseptit kylpy sooda laihtuminen
Tehokkuuden lisäämiseksi sekä erilaisten vaikutuspiirien avulla voit käyttää kylpylöitä paitsi soodaakin myös muita komponentteja.
Tehokas kylpy reseptit sooda laihduttamiseen:
- Klassinen vaihtoehto . Yhtä kylpyä varten on tarpeen ottaa 0,5 kpl soodaa ja laimentaa se lämpimässä vedessä. Valmis liuos lähetetään valittuun kylpyyn.
- Kylpytynnyri ja merisuola . Suola auttaa selviytymään olemassa olevista ihosairauksista. Sekoita 3/4 rkl. sooda ja suola, ja lisää sitten 3-5 tippaa jodia. Tuloksena oleva seos liuotetaan pieneen määrään vettä ja lisätään sitten kylpyyn.
- Sooda "pommeja" . Eteeriset öljyt vaikuttavat positiivisesti ihon kuntoon ja lisäävät selluliittia ehkäisevää vaikutusta, ja niillä on myös myönteinen vaikutus hermoston toimintaan. Laastissa avaa 8 rkl. lusikat sooda ja 4 rkl. rkl sitruunahappoa. Lisää sitten 2 rkl. rkl tärkkelystä, 1 rkl. lusikallinen manteliöljyä ja 5 pisaraa minkään sitrushedelmän eteeristä öljyä. Saatu seos pakotetaan muotteihin, esimerkiksi jäätä varten ja jätetään tunnin ajaksi. Sitten panna paperiin ja kuivaa kaksi päivää. Pidä pommit elokuvassa.
Kuinka kylpeä soodan kanssa laihtuminen?
Jotta saat hyvän tuloksen, mutta ei vahingoittaisi terveyttäsi, sinun on harkittava useita tärkeitä yksityiskohtia:
- Vedenkorkeus . Vedä vettä niin, että sen taso saavuttaa rintakehän, sillä syvempi sukellus voi lisätä sydämen kuormitusta ja tämä on vaarallista. Suojaa itsesi vain uimaan istumalla pitämällä tärkeimmät ongelma-alueet vedessä: lonkat, vatsa ja sivut.
- Veden lämpötila . Joissakin lähteissä on suositeltavaa täyttää amme erittäin kuumalla vedellä, mutta tämä ei ole oikein. Harvat voivat pakottaa itsensä istumaan kiehuvaan veteen ilman vakavia epämukavuuksia. Oikea päätös - kylvyn kerääminen vedellä, jonka lämpötila on korkeintaan 37 astetta, käyttää lämpömittaria. Kun keho on käytössä, voit lisätä aste 38-39: een.
- Soodan lisääminen . Älä unohda jauhetta suoraan kylpyammeeseen, koska se vie palan. On suositeltavaa liuottaa sooda pieneen määrään vettä ja sitten jo kaadetaan kylpyyn.
- Menettelyn kesto .
Vauhtia sooda laihtuminen voi olla enintään 20 minuuttia. Lausunto, että mitä kauemmin se on soodavedessä, sitä enemmän kilogrammaa se voi menettää, väärä.
On olemassa useita hyödyllisiä suosituksia, jotka tekevät menettelystä tehokkaamman. On parasta ottaa kylpyamme ennen nukkumaanmenoa, koska on suositeltavaa levätä vähintään tunnin ajan menettelyn jälkeen. Älä pese pois soodaa suihkussa, vaan kuivaa keho pyyhkeellä. Älä syö vähintään 2 tuntia ennen kylpyyn ottamista. Tuloksen saavuttamiseksi kestää kurssi, joka koostuu 10-15: stä menettelystä, ja ottaa päiväkohtaisesti kylpysuolaa.