Inkivääri on mennyt pitkään ja tiukasti elämäämme - olemme tottuneet näkemään sen japanilaisen keittiön lisäyksenä, se lisätään punajuuriin, teen, erilaisiin ruokiin. Tämä on erittäin epätavallinen tuote, jonka avulla voit hajota aineenvaihduntaa ja sen makua on vaikea sekoittaa mihinkään muuhun. Miellyttävintä on, että tätä tuotetta voidaan helposti käyttää harmoniaa saavuttaessa, se ei vaadi suuria kuluja tai pitkiä valmisteita. Ja yksinkertaisin asia on juoda laihtumiseen cocktailin inkivääriin.
Miten tehdä laihtumiseen cocktail?
Valmista kotiin cocktaileja laihtuminen voi jopa viisivuotias lapsi. Se on yksinkertainen ja helppo, ja mikä tärkeintä - lopullinen tuote maku varmasti miellyttää sinua. Harkitse yksinkertaisen ja tehokkaan cocktailin reseptiä laihtumiseen.
Valmista: inkivääri, puhdas juomavesi, sitruuna ja hunaja. Laitteista tarvitaan vain lämpöä. Keittäminen on hyvin yksinkertaista:
- puhdista ja raastaa juuresta inkivääri (ei kaikki, mutta vain pala 3-5 cm);
- laita se kattilaan, kaada litra vettä, sekoita;
- lisätään puolet sitruunamehusta seokseen, sekoita;
- lisää seoksessa hunajaa, keitetään ja poistetaan levystä;
- kaada cocktail termospulloon ja jätä muutama tunti - tämä antaa paremman maun;
- ensimmäinen osa voidaan juoda heti valmistuksen jälkeen.
Ota tällainen cocktaasi puolen lasin puolelle tunnin ajan ennen jokaista ateriaa tai 1-2 lasillista tavallisen illallisen sijaan.
Laihdutus cocktailin inkivääri ja tee
Erinomainen päivävaihto korvataan niin yksinkertaisella cocktaililla. Tässä kaikki on yksinkertaista: raastettua inkivääriä, kuten edellisessä resepti, kaada litra kuumaa vihreää teetä ja jätä
Laihdutuskokeilua sekoittimessa
Toinen loistava resepti on smoothie ja inkivääri. Kuori muutama omena kuoresta ja luista, lisaa lasillinen vettä, ripaus kanelia ja maustettua inkivääriä (myydään osastojen mausteissa). Pistä kaikki sekoittimessa - ja smoothit ovat valmiita! Haluttaessa voit käyttää omenamehua veden sijaan tai muuttaa sen määrää.
Kesällä voit valmistaa samanlaisen cocktailin, mutta toisen omenan sijasta lisätään kappaletta mehukas malmia vesimelonia tai melonia. Tällaiset cocktailit voivat korvata minkä tahansa aterian, mutta on parempi kieltää heidät illallisesta. Tämän ansiosta voit lieventää vain pari viikkoa. Tämä menetelmä on vaaraton, ja voit laihduttaa sellaista kuukausia kerrallaan.