Voinko olla meloni raskauden aikana?
Melonin käyttö elimistössä on ilmeinen, koska se sisältää koostumukseltaan sellaisia hyödyllisiä aineita kuin kalsium, rauta, pii, fosfori, natrium ja A-, B-, C-, PP-, E-vitamiinit. Pieni määrä melonia poistaa liikaa nestettä kehosta, päästä eroon turvotuksesta ja myös stimuloi ruoansulatuskanavan, lievittää ummetusta.
Mutta sinun pitäisi tietää, että meloni 38 viikkoa raskauden ja myöhemmin tai pikemminkin sen liiallinen voi päinvastoin aiheuttaa liiallista turvotusta ja ripulia, ja siten sävy, joka ei ole toivottavaa vauva.
Jotkut raskaana olevat naiset yleensä ohittavat laskurin tämän tuoksuvan hedelmän kanssa. Tärkein syy tällaisiin pelkoihin on ruokamyrkytyksen uhka. Tämä teoria on järkevä, jos ostat melonin off-season tai talvella, koska tässä tapauksessa se kuljetetaan kaukaa, ja se sisältää paljon kemikaaleja haitallista raskaana olevalle naiselle.
Mutta jos melonia myydään elokuussa ja syyskuussa, riski myrkyttää se on vähäinen, koska se luonnollisesti kypsyy kuumalla auringonpaisteessa. Mutta on toivottavaa, ettei tällaista tuotetta syödä tyhjänä vatsaan eikä myöskään yhdistetä lounaaseen tai illalliseen. Viimeisen aterian jälkeen,
Melonin käyttöä raskauden aikana myöhemmin (26 viikon kuluttua) on tehtävä niin kohtalaisesti kuin mahdollista, ja päivä voi syödä enintään 300 grammaa, koska se on varsin raskasta vatsalle ja maksalle. 37-38 viikon kuluttua raskaana olevan naisen ruokavalion lisääminen meloniin ei ole suositeltavaa.
Tämän makean hedelmän käyttö kohtuullisissa rajoissa vain herättää nautintoa raskaana olevalle naiselle milloin tahansa, mutta ei viime viikkoina, kun laitos valmistelee synnytystä ja ruoan tulee olla mahdollisimman kevyt.