Mikä on haitallista kuin olut tai vodka?

Olut ja vodka ovat ehkä kaksi suosituinta juomaa post-Neuvostoliiton alueella. Tietenkään yksittäinen alkoholijuoma ei luonnollisestikaan ole vaaratonta, mutta yleensä sitä voidaan verrata siihen, että organismi ei kärsi niin paljon. Tästä artikkelista opit mitä on pahempaa - vodkaa tai olutta.

Vodkan ja oluen kaloripitoisuus

Tavallisen kevyen oluen energia-arvo on keskimäärin noin 40-50 kcal / 100 g. Tämä on keskimääräinen luku, ja se voi vaihdella lajikkeen mukaan. Oluen tavallinen "annos" on 500 ml, so. juoman tavallisessa osassa on 200-250 kcal. On kuitenkin otettava huomioon, että monet ihmiset juovat olutta 2 tai jopa 3 litraa, ja tämä on kaloreita , joka on verrattavissa päivittäiseen ruokavalioon.

Energian arvo 100 grammaa vodkaa on keskimäärin 240 kcal. Ottaen huomioon, että vodkan vakiomäärä on 50 ml, yhden "annoksen" vodkan kaloripitoisuus on 120 kcal. Kun humalassa on 4-6 lasillista vodkaa, henkilö saa myös runsaasti tyhjiä kaloreita, joiden kanssa on tapahdu alkoholin myrkkyä organismia.

Mikä on haitallista: olutta tai vodkaa?

Voit selvittää, mitä juoda - vodkaa tai olutta, voit vertailla molempien juomien positiivisia ja negatiivisia puolia.

Katsotaan siis tosiasioita olueen hyväksi:

Nykyajan olut sisältää kuitenkin monia kielteisiä näkökohtia:

Kuten näet tästä luettelosta, olut ei ole paras vaihtoehto. Kuten kaikki alkoholijuomat, sillä on enemmän negatiivisia näkökohtia kuin myönteisiä.

Harkitse vodkaa puhuvia tosiasioita:

Vodalla on kuitenkin merkittäviä haittoja:

Yhteenvetona, pullotettu olut ja halpa vodka ovat yhtä tuhoisia maksalle, munuaisille, haimalle ja koko keholle. Vain kalliita, laadukkaita juomia vähimmäismäärissä ei aiheuta vakavaa vahinkoa elimistölle.