Suurin osa koko kehon painosta kävelemässä ottaa nilkan nivelen, jolloin hän suorittaa tukitoiminnon. Ei ole yllättävää, että huolimattomilla liikkeillä tai tahattomilla mekaanisilla vammoilla tämä osa jalasta altistuu loukkaantumiselle. Yleisin diagnoosi tässä tapauksessa - nilkan nivelten venyttäminen tai repeämi- nen, mikä vaatii välitöntä hoitoa ja sen jälkeistä kuntoutusta.
Nilkanivelen nivelsiteiden repeytyminen - oireet
Kyseiselle sairaudelle on ominaista joko mikroskooppinen vaurio nilkan kollageenikuiduille tai koko ligamentin täydellinen rikkoo. Ne johtuvat äkillisistä ja epätavallisista tämän kehon liikkeen osista, jotka ylittävät sen amplitudin kuorman normaalissa tilassa.
Tärkeimmät merkit, jotka osoittavat nilkan nivelten nivelten repeämisen:
- turvotus, kasvava ajan myötä;
- jalkojen liikkuvuuden muutokset: lievän ja kohtuullisen vakavuuden trauma - heikkeneminen, täydellisen repeämisen lisääntyminen;
- hematooma vammojen alueella;
- ympäröivien kudosten lämpötilan nousu;
- voimakas kipu palpation aikana, liikkeessä, yrittää astua jalka.
Nilkan ligamenttien osittainen repeytyminen ilmenee näissä oireissa, mutta vähemmän voimakasta, epämiellyttävä ilmeneminen tapahtuu vain, kun loukkaantunut raaja on lastattu. On syytä huomata, että tämä vahinko on usein sekaisin tavalliseen mustelmuuteen tai hajoamiseen. Nilkan hilseilynivelen murtuma yleensä liittyy murtumien esiintymiseen kyseessä olevan jalan alueella, on hyvin harvinaista löytää yksi itsestään. Tällaisen trauman tunnistaminen on vaikeaa, joten tarkka diagnoosi voidaan tehdä vain röntgentutkimuksen jälkeen.
Nilkan nivelten nivelsiteiden purkautuminen - hoito
Ensinnäkin on välttämätöntä antaa vaurioitunut raaja ehdottoman lepoon, immobilisoimalla se kipsi- tai immobilisoivien sidosten avulla 1-2 päivän ajan (heikko ja vaikea trauma) aina useaan viikkoon saakka (täydellisen ligamenttikyvyn kanssa). Lisäksi on välttämätöntä vakauttaa nivelet joustavalla siteellä ja yrittää vähentää jalan rasitusta, rajoittaa kävelyä.
Jos kipua esiintyy ensimmäisten tuntien kuluttua venytyksen jälkeen, jäätä tulee levittää vaurioituneelle alueelle 15-20 minuuttia, toista tämä menettely tunnin välein. On myös tarpeen yrittää nostaa loukkaantunut jalka selässään juuri rintakehän yläpuolella.
Lääkkeitä on määrätty lievittämään kipua ja vähentämään tulehdusta, esimerkiksi aspiriinia, ibuprofeenia. Yhteiskunnan kollageenikuitujen parantumisen kiihtyvyys saavutetaan biologisesti aktiivisten lisäaineiden ansiosta ruokavalioon.
Nilkanivelen repeämisen kirurginen hoito suoritetaan vakavilla vammoilla ja se koostuu niiden ompelemisesta erikoisella neulalla.
Nilkanivelen nivelten rytminen - kuntoutus ja kuntoutus
Kuntoutusaika riippuu vastaanotetun vahingon asteesta, iästä ja yleisestä tilasta.
Kattava toiminta:
- sidekudoksen päällä;
- rungonpidottimien ja erikoisjalkineiden käyttö tukevasti ja laaja jousi;
- käyttää ortopedian valvonnassa. Terapeuttinen fyysinen harjoittelu on pääosin nilkkasauman pyörimisessä, laajentamisessa ja taipumisessa kuormituksen asteittaisella lisääntymisellä.
Vakavat vammat ja leikkauksen jälkeinen elpyminen edellyttävät kainalojen käyttöä ja sitten kävelykynnystä. Ja vain nilkan elvyttämisellä voi alkaa harjoittaa fyysisiä harjoituksia.