Öljyt laihtuminen

Laihtumisöljyjä käytetään enemmän ylimääräisenä, eikä tärkeimpänä keinona. Toisin sanoen, et tule hilseilemään vain siksi, että otat pellavansiemeniä vähän sisälle tai kylvää sitruuna. Nämä varat voivat kuitenkin nopeuttaa perushoidon tulosten saavuttamista - oikeaa ravitsemusta ja kuntoa. Muista kuitenkin, mitä öljyjä laihduttamiseen pääset sisälle sisälle, sinun on neuvoteltava terapeutin kanssa, vaikka se olisi verkossa.

Edut flaxseed laihdutusöljyä

Pellavansiemenöljy näytetään ennen kaikkea niille, joilla on ongelmia ulosteesta. Tämän tuotteen järjestelmällinen vastaanottaminen tyhjälle mahalle yhdellä jälkiruokalalla kerran päivässä, joka pestään lasillisella vedellä, johtaa siihen, että uloste normalisoituu, ruoansulatuskanavan toiminta muuttuu oikeammin ja mukavammaksi. Tämä pätee erityisesti yli 35-vuotiaille, koska se auttaa poistamaan kertyneet kuonat ja toksiinit. Kurssi kestää 2 kuukautta, ja kolmannen kuukauden ajan on ensin vähennettävä annostus 1 tl: ksi ja lopeta sen juominen kokonaan.

Yleensä tämä ei ole menetelmä laihduttamiseen, vaan keino kehittää ruoansulatuskanavaa, joka auttaa kääntämään organismin väärältä ruoasta oikealle, poistamalla kaikki seuraukset "kemian" sisältävien tuotteiden käytöstä (kaikki värit, aromit, stabilointiaineet, makua edistävät aineet jne. ) ..

Oliiviöljyn hyödyt laihtuminen

Oliiviöljy toimii pellavansiemeninä, joka parantaa ruumista sisäpuolelta. Se otetaan teelusikalle ennen aamiaista 3-4 viikkoa. Lisäksi tähän menetelmään on kiinnitetty erityinen ruokavalio: on sallittua syödä rajoittamattomasti tuoreiden vihannesten salaatteja, jotka on pukeutunut oliiviöljyyn, sekä porkkanoita, vähärasvaista lihaa, siipikarjaa ja kalaa, jolla on kasvisruokaa. Makean, runsas ja rasvainen ruokavaliosta ei oteta huomioon. Kuukauden ajan menetät 4 kg painoa, ja se on rasvaa. Se voi kestää niin kauan syödä. Ration vastaa oikeaa ruokavaliota - aamiaispuuroa tai munia, lounaalle - keittoa ja salaattia, päivälliselle - lihaa, siipikarjaa tai kalaa, jossa on viheriöitä.

Aromaterapia: eteeriset öljyt laihtuminen

Aromaattisten öljyjen käyttö laihtuminen muuttaa aina naista: hän muuttuu pehmeämmäksi, paremmin yhteensopivaksi, rauhalliseksi, koska ne kaikki rentoutuvat täydellisesti hermojärjestelmään. Heidän salaisuutensa on se, että he pystyvät palauttamaan luonnollisen aineenvaihdunnan. Voit käyttää niitä eri tavoin:

Käytä ylimääräisiä varoja laihtuminen nopeuttamaan tulosten saavuttamista ja hemmotella kehoa miellyttävillä toimenpiteillä.