Jokainen meistä haluaa laihtua, kiinnittää vähimmäispyrkimykset tähän prosessiin. "Tässä laihdutan nopeasti ja aloitan urheilun ja syödä kunnolla, mutta ensin sinun täytyy laihtua." Jossain jo kuulit sen, eikö niin? Joten, yksi suosituimmista tavoista nykyaikaista polttaa rasvaa vatsassa eikä vain sooda. Tässä artikkelissa yritämme totuudenmukaisesti ja ennakkoluulottomasti löytää totuuden: voinko laihtua soodan avulla tai onko tämä toinen temppu?
Sooda - nieleminen
Olet todennäköisesti kuullut myös isoisiltä äideiltä, että ennen kuin kaikkia näitä "kemiallisia" pesuaineita ei ollut käytetty, ja ne puhdistivat kaiken loistamaan soodan avulla. Joitakin neroille, sen jälkeen, kun kuuntelin seuraavaa tarinaa soodasta rasvojen puhdistusaineena, se tapahtui minulle, miksi ei puhdista itseäsi sellaisella tehokkaalla keinolla taistella rasvaa levyillä. Joten oli legenda, että jos otat veteen liotettua soodaa, voit päästä eroon sisäisistä rasvakertymistä.
myytti
Joten rasvaa polttaa leivin sooda sisällä? Valitettavasti sooda, eli natriumvetykarbonaatti, ei polta lainkaan rasvaa, mutta se rikkoo ruoansulatusta. Suuret äidimme pestävät ruokia ilman soodaa, mutta kalsinoidut ruokia. Saatat kysyä, miksi ei juoda liuosta sooda tuhkaa? Juomakelpoisen soodan juomisen jälkeen voit heti mennä sairaalasänkyyn tai et voi nousta siitä. Ja soodakastikkeen osalta emme voi taata hetkellistä tappavaa lopputulosta, mutta ...
Mitä tapahtuu kehon sisällä, kun se saa soodaa?
Ruoan sulattaminen mahassamme tulisi olla hapan väliaine. Soodan vaikutus alkalisointiin. Vartaloon siirtyminen muuttaa happoa väliaineeksi emäksiseksi. On vatsavaivoja, joissa ruoka ei hajoa, vitamiinit eivät imeydy, kaikki hyödyllinen, joka oli elintarvikkeessa, erittyy alkeellisiksi, kuten ei pilkottu roskat. Mutta se ei ole kaikki. Soda syövyttää sisäelinten seinämiä, ensinnäkin ruokatorvi kärsii. Keskittymisestä riippuen voi esiintyä palovammoja ja verenvuotoja. Siksi käytettävä soodan sisällä rasvapoltinta ei voida kategorisesti hyväksyä.
Sooda kylpyyn
Toisin kuin nautiminen, sooda kylvyssä ei ole kategorisia vasta-aiheita. Soda voi rentoutua, auttaa eroon lihasten väsymyksestä harjoittelun jälkeen. Yhdessä merisuolaa, sooda aktivoi imusolmukkeiden, ihonalaisen verenkierron, puhdistaa ihon huokoset.
Kylpysydytin lämpötila ei saa ylittää 37-38 °, ja veden kestoaika on 20 minuuttia. Voit myös lisätä kylpyihin suosikki eteeriset öljyt tai ravintolisät. Sen jälkeen, kun tällaista kylpyä ei suositella huuhtelemaan, on parempi pakata frotee ja makaamaan puoli tuntia.
Vasta
Tällaisia kylpyjä ei voida ottaa diabeetikoilta eikä henkilöiltä, jotka kärsivät sydän- ja verisuonijärjestelmän kaikista sairauksista ja kroonisista sairauksista.
Muista, että kaikki kylpytynnyrit lisäävät paineita. Varotoimet jopa terveelle henkilölle
Älä odota sodan ihmeistä. Tavallinen sooda ei polta rasvaa itsessään, se voi olla osa monimutkaista taistelua liiallisesta painosta, mutta ei ole ratkaiseva väline. Todellakin, soodakylvyt auttavat aktivoimaan ihonalaisia prosesseja, välttämättä rentouttava hermojärjestelmääsi, mutta onko olemassa muutamia kylpylävaihtoehtoja, jotka ovat tunnettuja samoista vaikutuksista?
Ota sooda kylpyjä tai muita rentoutumiseen hyödyksi. Mutta älä huijata sitä, että he jakavat rasvan. Vain ruokavalio ja urheilu voivat taistella sitä vastaan.