Jos et voi määrittää ylimäräisen syyn, voiko se olla kaikki ammattinne vika?
kirjanpitäjä
Tilastot sanovat, että kirjanpitäjät ovat suuressa vaarassa saada ylimääräistä puntaa.
Mahdolliset syyt:
Jatkuva stressi
Kirjanpidon työ vaatii jatkuvaa keskittymistä ja keskittymistä, koska yksi virhe voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Tällaisissa olosuhteissa on mahdotonta olla hermostuneita. Ja mitä ihminen tällä hetkellä tekee, tietenkin, syö ja lisäksi, jotain korkean kalori.
älykkyys
Työn aikana sinun on jatkuvasti ajateltava, ja tämän vuoksi aivot tarvitsevat glukoosia ja saavat sen luonnollisesti makeista.
Aikaa
Kirjanpitäjän työ on niin kiireinen, ettei ole aikaa mennä kuntosalille tai mennä oikeuteen. No, sillä on varmasti negatiivinen vaikutus kuvasi.
Mitä tässä tapauksessa:
- Sinun täytyy ymmärtää, että työ ei ole koko elämä, vaan vain tapa varmistaa oma hyvinvointi. Löydä itsellesi harrastus , joka häiritsee raportteja, tilintarkastuksia ja muita papereita.
- Yritä rakentaa päivittäinen aikataulu siten, että sillä oli varmasti aikaa kuntoluokkiin. Urheilu auttaa paitsi katsomaan hahmosi, myös poistamaan ongelmat.
- Aivot stimuloivat muesli-vihannekset jne.
Opettaja ja opettaja
Tämän ammatin harjoittajien liiallisen painon syyt:
vastuu
Kouluttajat ja opettajat ovat vastuussa lapsesta ei vain vanhemmille vaan myös lakille. Jotenkin rauhoittua ja häiritä auttamaan tulemaan suosikki suklaakakkuja ja kakkuja.
Täydellinen omistautuminen
Ammatilla työskentelevät naiset, eli tämä ammatti ovat juuri sitä, mitä he aina unelmoivat, antavat itsensä toimimaan kokonaan. Normaalin työajan lisäksi he ovat tekemisissä lasten kanssa tunneista, he tekevät piirejä, kotona he valmistavat materiaalia tuleville oppitunneille ja he eivät löydä aikaa itselleen.
Hyvä ammatti
Ihmiset, jotka työskentelevät lasten kanssa, eivät ole oikeutettuja ilmaisemaan aggressiotaan ja vihaa. Niiden pitäisi aina olla ystävällisiä ja hymyileviä. Voit rauhoittua, käsi saavuttaa seuraavan kakun. Tämän seurauksena paino nousee huomattavasti, ja sinusta muuttuu "reheväksi" ja ystävälliseksi naiseksi.
Mitä tässä tapauksessa:
On tärkeää, että jokainen ihminen oppii, ei tukahduttamaan, vaan ilmaisemaan tyytymättömyytensä ja vihansa. Tämä on ihanteellinen urheiluun, voit jopa mennä laatikkoon.
kokki
Tämän ammatin harjoittajien naisten liiallinen paino:
Valtava kiusaus
Kun ympärillä on paljon herkullista ruokaa, on hyvin vaikeaa kieltää itseäsi syödä kaikkea iloa. Sinun ei tarvitse kokata itsellesi erikseen tai mennä kauppaan, kaikki on edessäsi ja jopa ilmaiseksi.
Monimutkainen työaikataulu
Usein riittää työskennellä 12 tuntia ja on tavallista istua ja syödä yksinkertaisesti, ei. Siksi kokit yleensä syövät liikkeellä, ja tämä on yksi tärkeimmistä syistä ylipainon ilmenemiseen.
Mitä tässä tapauksessa:
- Tässä tapauksessa ainoa ratkaisu on kokeilla kaikkea, mutta vähimmäismäärää.
- Pidä päivän aikana taukoa istua alas ja nauttia lounasta tai illallista.
- Lähellä illalla yrität vähentää korkean kalorien määrää, koska se on todennäköisimmin talletettu puolellesi.
kassanhoitaja
Ylipainon syyt:
Jatkuva stressi
Edellisenä päivänä siirrät valtavan määrän ostajia, joista jokainen käyttäytyy eri tavalla. Jotkut voivat nokkana, huutaa, mutta kassalla ei ole oikeutta vastata samaan, sillä hänet yksinkertaisesti ammutetaan. Yleensä stressihäiriöt ovat maukkaita, makeita ja suuria kaloreita.
Alhainen palkka
Saatu raha ei riitä laadukkaisiin tuotteisiin, joten sinun täytyy ostaa halpoja ja valitettavasti haitallisia vaihtoehtoja.
Mitä tässä tapauksessa:
Tarkastele elämääsi, opi abstraktia eikä kiinnitä huomiota kenellekään. Vaihtojen välillä, tehdä voimistelu ja löytää halvat analogit oikean ruoan itsellesi.