Juustopigmentti on saanut suosiota olutpakkana. Suolainen tai savustettu, se sopii täydellisesti tämän juoman makuun, mutta ei aina hyödyllistä terveydelle ja hahmolle. Tästä artikkelista kerrotaan pigtail juuston kaloripitoisuudesta sekä niistä hyödyistä ja haitoista, joita se voi tuoda sinulle.
Kuinka monta kaloria sika-juustoa?
Yleensä sekä suolattu että savustettu juustoraaste on sama kalori - noin 320 kcal / 100 g. Tässä juustossa on 19,5 g proteiinia, 26 g rasvaa ja 2,2 g hiilihydraatteja . Voimakas suolainen maku on parempi lisätä tällaista juustoa salaatteihin ja välipaloihin tasapainon tasapainottamiseksi. On syytä muistaa, että korkean kaloripitoisuuden vuoksi juustoraastetta ei ole paras valinta henkilölle, joka seuraa hahmoa.
Muuten, kun laihtua, sinun ei pitäisi juoda olutta, puhumattakaan olutta, jolla on välipaloja, kuten tämä korkea kalorijuusto. Jos todella haluat rentoutua, valitse lasillinen kuivaa viiniä. Mutta sinulla ei ole varaa enempää kuin kerran viikossa, ellet tietenkään halua vähentää laihduttamisastetta ja hidastaa aineenvaihduntaa yleensä.
Pigtailjuuston hyödyt ja haitat
Kuten muitakin juustoja, pigtail on hyödyllinen korkean proteiinin, B-vitamiinin , kalsiumin ja fosforin suhteen. Valitettavasti nämä positiiviset ominaisuudet menetetään negatiivisten taustalla.
Jos pidät tällaisesta juustosta hyvin, valitse suolattu versio. Tosiasia on, että savustettua juustoa saadaan usein tupakoinnin kautta, mutta nestemäisen savun avulla, jolla on erittäin kielteinen vaikutus ihmiskehoon. Lisäksi tarkemmin tuotteen maku, sitä helpompi käyttää tuotannossaan heikkolaatuisia raaka-aineita - ja valitettavasti tämä on jo pitkään heikentänyt tällaisen juuston mainetta.
Ei ole suositeltavaa käyttää tällaista juustoa lihavuuden, munuaisten ja ruoansulatuskanavan sairauksien, eikä myöskään yksittäisen intoleranssin tapauksessa.