Jokaisella ihmisellä on hetkiä pettymyksiä, putoamisia, ahdistuksia ... Mutta on aina muistettava, että elämä koostuu paitsi valkoisista ja mustista raidoista, siitä ei ole mitään yksiselitteistä. Mutta kaikesta huolimatta elämä on rakastettava. Vain silloin se toistaa kirkkailla väreillä ja avaa sinut toiselta puolelta.
Perheet perheessä, tyytymätön työ, sarja sietämättömiä ongelmia - kaikki tämä pimeää elämää, tekee siitä tylsää, voi jopa johtaa erilaisiin psykologisiin sairauksiin (esim. Masennus). Meidän aikakaudella kiire, ruuhkautuminen, ikuinen tavoite jotain uutta ja parasta on erittäin tärkeää ajoittain pysähtymään ja puhua itselleni - rakastan todella elämää! Kuinka rakastat elämää, jos ei ole tarpeeksi syytä tähän?
Kuinka oppia rakastamaan elämää?
Joten rakastamaan elämää tarvitset:
- Etsi syytä, miksi et pidä elämästäsi. Ehkä kaikissa ongelmissasi ei ole syyksi olosuhteiden sattumaa, vaan sinä ja asenne siihen, mitä tapahtuu. Yritä tarkastella uudelleen käyttäytymistasi ja tunnistaa, mitä elämässä sinun on välittömästi muutettava.
- Etsi positiivisia hetkiä elämässäsi ja päätä, mikä on sinulle todella tärkeää. Kysy itseltäsi "miksi rakastan elämää, mitä minä elän?" On välttämätöntä elää jonkun vuoksi: sukulaisten, ystävien ja lasten vuoksi. Määritä prioriteetit, älä luovu niistä ja opi arvostamaan sitä, mitä sinulla on.
- Ajatelkaa aina myönteisesti. Sinun ei tarvitse sopeutua siihen, että kaikki menee vikaan missään olosuhteissa. Uskokaa loppuun tavoitteen onnistuneessa saavuttamisessa. Muista, että ajatus on aineellinen, ja saadakseen paljon onnea puolellesi, ei ole tarpeetonta käyttää automaattisen ehdotuksen tekniikoita. Esimerkiksi kuvaile paperille jännittävää tilannetta ja sen myönteistä lopputulosta tai kehitä henkisesti samanlaisen mallin, joka tuo sen loogiseen lopputulokseen.
- Toinen varma tapa sopeutua oikeaan tilaan on tehdä "Collage of Desires". Tämä ei ole vain hyödyllinen, vaan mielenkiintoinen, kiehtova aktiviteetti. Kollageen tekemiseksi tarvitset paperiarkin, liiman ja leikattujen aikakauslehtien, merkkien symbolit. Liimaa paperiin kaikki mitä haluatte ja mitä haluat saavuttaa, ja ripusta juliste julisteeseen. "Halujen kollageetti" on erinomainen muistutus siitä, ettei elämässä ole mitään saavuttamattomia.
- Muista, että elämä on korvaamaton lahja. Kerro itsellesi, että rakastat elämää, koska sinulla on se yksin, se on täynnä eloisia tunteita, se on antanut sinut läheisille ihmisille, joita ilman et ole edustettu olemassaolostanne. Ajattele sitä, mutta monet ihmiset elävät pahempaa kuin sinä! Lapsi ei tottele? Ja joku ei voi olla lapsia! Pieni huoneisto? Ja jollakulla ei ole sitä ollenkaan! Kaikissa ja aina etsiä ammattilaisia.
- Näkemäsi vaikeudet, joita on kohdattu matkan varrella oppeina, joita et voi tehdä ilman elämässä.
Ongelmat, ongelmat, stressaavat tilanteet kovettuvat, vahvistuvat ja kestävät. Kaikki tämä on elämänkokemusta. Kuten Yuri Naumovin laulusta - "ulosmeno on aina kipua." Koska ei tiedetä kipua, tietämättä kärsimystä ja vaikeuksia, on mahdotonta arvostaa elämän onnellisuutta ja iloa.
Katso ympärilleen! Elämä ei ole niin huono kuin ajattelet. Muista aina, että jokainen henkilö syntyy onnelliseksi. Vain tämä haluat ja kaikki esteet matkalla katoavat hetki, kun lujasti ja päättäväisesti kerro itsellesi: "Rakastan todella elämää!"