Monet ihmiset tietävät, että persilja on hyödyllinen yrtti. Mutta samalla he huomaavat, että tämän kasvin mehu ei ole vähemmän arvokas. Vain ostaa sen kaupasta on mahdotonta, vain kokata itse, mutta tällä ei useinkaan ole aikaa. Siksi ei ole yllättävää, että tavalliset kuluttajat ovat niin vähän tietoisia persilajien mehujen eduista ja haitoista sekä siitä, miten se otettaisiin.
Kuinka hyödyllistä on persiljan mehu?
Tällä tuotteella on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta on erityisen syytä mainita seuraavat:
- sisältää ennätysmäärän biologisesti vaikuttavia aineita, on arvokas vitamiinien ja hivenaineiden lähde;
- koostumus sisältää harvinaisia eteerisiä öljyjä, antioksidantteja ja flavanoideja;
- auttaa säilyttämään koskemattomuuden vilustumisen aikana ja sillä on korjaava vaikutus elimistöön, joka toipuu toiminnasta;
- vahvistaa verisuonia, sydän, poistaa haitallisen kolesterolin;
- on diureettinen vaikutus, poistaa ylimääräiset suolat kehosta;
- hidastaa ikääntymisprosessia;
- estää eturauhastulehduksen kehittymisen miehillä;
- edistää kivien liukenemista munuaisissa ja sappirakossa.
On kuitenkin syytä huomata, että persiljan mehusta ja siitä aiheutuvista haitoista voi olla hyötyä. Ja tämä on muistettava.
Haitata persiljan mehua
Kuten kaikki muut kasvituotteet, jotka sisältävät runsaasti erilaisia happoja, persiljan mehu voi aiheuttaa ärsytystä suun, ruokatorven, mahan ja suoliston limakalvoille. Siksi se on ehdottomasti vasta-aiheista niille, joilla on vakavia suun sairauksia, huulten esiintyminen suussa ja huulissa, aivastelu. Myöskään sitä ei voi juoda niille, jotka kärsivät kroonisesta närästyksestä, erittäin happamasta mahalaukusta ja muista ruoansulatuskanavan sairauksista. Persiljonimehu voi lisätä kohtuun sävyä, joten raskaana olevat naiset kuluttavat sitä myös erittäin lannistuneiksi.
On mahdollista tehdä varsin looginen johtopäätös, että vaikka persiljan mehua on monia käyttökelpoisia ominaisuuksia, vasta-aiheiden esiintyminen on tilaisuus vakavasti miettiä mahdollisuutta sen vastaanottoon. On parempi neuvotella lääkärisi kanssa etukäteen.
Ominaisuudet vastaanotto persiljaa mehua
Jos haluat käyttää persiljan mehua täydellisiä etuja, käytä sitä oikein. Tuotteen päivittäinen annos ei saisi ylittää 40-50 ml. Puhtaassa muodossaan se ei ole humalassa vaan välttämättä sekoitettuna muiden vihannesten kanssa, esimerkiksi porkkana tai sokerijuurikkaan kanssa. Voit laimentaa persiljan mehua keitetyn veden kanssa. Ota juominen ennen ruokailua - noin puoli tuntia ennen aterian alkamista.