Ongelma ylitys on tiedossa meille jopa Rooman valtakunta. Kuten tiedämme, roomalaiset olivat kaikkein korkeimpia hedonisteja, he nauttivat ruokaa ja tekivät sitä fanaattisesti: kun mahala ei enää sovi puhdistetulle ruoalle, he aiheuttivat oksentelua, jonka jälkeen he jatkoivat nautintojaan. Emme puhu nyt ihmisen hajoamisen ja Rooman valtakunnan kaatumisen välisistä yhteyksistä, puhumme vain siitä, mikä auttaa ylittämään, koska olemme myös vähän hedonisteja.
Ensiapu
Pöydän istunnon tyypillinen käyttäytyminen vaihtelee jonkin verran:
- Ensimmäinen tyyppi välittömästi ottaa pilleri ylensyönnistä, joka tietää hänen heikkoutensa, hän aina kuljettaa hänen kanssaan kaikkein eristäytynein paikka takki.
- Toinen vaihtoehto on juoda ruoka kuumaa teetä. Tätä tapaa voidaan soveltaa esimerkiksi Uzbekistanissa, Turkissa ja Armeniassa, jossa rasvatonta karitsaa tarjoillaan lounaalle, joka on kuumaa kuumana, koska lampaan rasva nopeasti jäähtyy ruokatorveen. Mutta tekemällä näin tuotteidemme latitudes (perunat ja cutlets) ei ole paras vaihtoehto.
- Toinen venäläinen lääkitys ylensyölle on makuulla tunnin ajan illallisen jälkeen. Näin venäläiset maanomistajat tekivät, ja näin moderni venäläinen henkilö tekee. Horisontaalisessa asemassa, mahalaukun alkio heikentää ruokatorvea ja aiheuttaa närästystä.
Mitä tarjoamme sinulle?
Tässä on algoritmi oikeaan käyttäytymiseen ylenevyyden jälkeen:
- Syömisen jälkeen, vaikka raskaimmin vatsaan, sinun pitäisi päästä ulos kadulle ja "ei halua" eikä "voi käydä" vähintään puolen tunnin ajan. 30 minuutin kuluttua halu unohtaa jo unohdettu, ja liike auttaa nopeuttamaan ruoansulatusta.
- 40 minuutin kuluttua syömisen jälkeen voit juoda vettä sitruunalla , pureskella korianterilla, kumin päällä tai anikillä.
- Liian ylikuormitettaessa on mahdollista käyttää aktiivihiiltä - se lievittää ilmavaivoja ja raskautta.
- Myös tunnin kuluttua voit ottaa sopivan lääkityksen: kun ylensyönti auttaa festal, panzinorm forte, mezim, penzital, unifestal.
Seuraavilla lääkkeillä on suurin aktiivisuus:
- Creon;
- Eremitaasi;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Keskimääräinen toiminta:
- Digestal;
- festal;
- penzital.
Vähäinen aktiivisuus:
- eristavi-n;
- Top-festal.
Ja paras tapa voittaa ylipaino on kerta kaikkiaan järkevämpää seuraavan juhla-aikana.