Miljoonaa artikkeleita on kirjoitettu tähän aiheeseen, mutta ihmiset edelleen etsivät tehokkainta tapaa laihtua. Monet yksinkertaisesti kieltäytyvät uskomasta, että yksinkertainen ravitsemus ja pieni liikkuminen auttavat heitä voimakkaassa tahdissa laihtua vahingoittamatta heidän terveyttään. Monet vielä haluavat löytää ihme pillerin, erittäin tehokas tapa laihtua, jonka avulla voit syödä mitään ja laihtua.
Miksi on mahdotonta saada tehokkaimmat keinot laihduttamiseen?
Urheilu ja oikea ravitsemus ovat todellinen vastaus kysymykseen siitä, mitä tehdä menettämisessä ilman haittaa. Ja jos näet mainostuskeinoja, jotka sanovat, että voit laihtua muuttamatta ruokavaliota, ajattele sitä.
Mikä on liiallinen paino? Nämä ovat rasvasoluja. Ja rasvasolut näkyvät sen seurauksena, että keho saa runsaasti kaloreita (energiayksiköitä) ruoan kanssa, eikä sillä ole mahdollisuutta käyttää sitä. Tämä aiheuttaa kehon tallentamista.
Jos vähennät kaloreiden "toimitusta" (leikata ruokaa) tai lisää niiden kulutusta (pelaa urheilua), ongelma ratkaistaan itse. Laitos yksinkertaisesti tuhoaa resursseja ja tulee normaaliksi luonnollisella, luonnollisella tavalla.
Ja ajattele nyt, mitä yrität saavuttaa, kun otat pillereitä. Suurin osa niistä on suunniteltu joko häiritsemään aineenvaihduntaprosesseja (ei rasvojen imeytymistä) tai häiritsemään aivojen alueiden toimintaa (ruokahaluttomuuden suppressio). Nämä prosessit ovat jo tuhoisia ja epäilyttäviä. Ja vaikka tämän seurauksena onnistut laihtua, keho palaa edelleen, koska yhä syödät väärin ja ongelman perimmäinen ongelma jää ratkaisematta. Tämä on suunnilleen sama kuin murtuneella jaloilla, vain kipulääkkeitä, ilman toimenpiteitä luun kiinnittämiseksi normaaliin asentoon. Kyllä, saavutatte vaikutelman, mutta vain tilapäisesti ja kaukana turvallisuudesta.
Joten ainoat tehokkaat ja edulliset ja turvalliset keinot laihduttamiseen ovat liian runsaan ravitsemuksen hylkääminen ja lisääntynyt motorinen aktiivisuus.
Tehokkaat lääkkeet laihtuminen
Harkitse useita suosittuja tapoja menettää paino ja niiden vaikutus ihmiskehoon, joka perustettiin itsenäisen tutkimuksen aikana.
Xeninen (aine: orlistaatti)
Nämä tabletit vähentävät rasvan imeytymistä kolmanneksella, häiritsevät luonnollista aineenvaihduntaa ja rikkovat sitä. Tämän seurauksena hallitsematon öljyinen purkautuminen peräaukosta, ulosteesta johtuva häiriö, lisääntyi ilmavaivoja. Joissakin tapauksissa vastaanoton aikana kehittyy inkontinenssi (spontaani suolen tyhjeneminen).
Huolimatta siitä, että tällä työkalulla voit pienentää painoa vähän, mutta ilman ylimääräistä ruokavaliota ei ole erityistä vaikutusta. Koska haittavaikutukset ovat epämiellyttäviä ja maksavat noin 100 dollaria kurssia kohden, et ehkä voi käydä läpi sitä kokonaan, koska kaikki eivät ole valmiita käyttämään aikuisille tarkoitettuja vaippoja.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramiini)
Tämä lääke häiritsee aivojen työtä - nimittäin se tukahduttaa ruokahaluttomuuden toimintaa. Appetite vähenee noin kolmanneksella. Lääkkeellä on psykotrooppinen vaikutus, ja se voidaan ottaa vain, jos raskauden todennäköisyys on suljettu pois.
Sibutramiinipohjaiset lääkkeet on kielletty EU: ssa ja Yhdysvalloissa vuodesta 2010, koska ne ovat huumausaineita. Tällaisten varojen käyttö johtaa hypertension, rytmihäiriön, aivohalvauksen, sydänkohtauksen jne. Riskiin, mikä lisää kuoleman todennäköisyyttä.
Tämän sarjan lääkkeet todella auttavat sitä, että ihminen syö 10-20% tavallista vähemmän, mutta tämä voidaan saavuttaa ilman epäilyttäviä pillereitä säätämällä niiden ruokavaliota.