Haluat vihdoinkin syödä ihmisellä, mutta älä kuuntele omantunnon katoamista aiheesta "palauta, sinä katkennut itse." Tämä tavanomainen halu, usko minua, on luontainen kaikille ihmisille. Mutta ei kaikkien tarvitse laihtua - sanot. Ja tämä on totta, siksi olemme henkilökohtaisesti teidän tarpeidesi pohjalta laatineet luettelon tuotteista, jotka menettävät painonsa. Aloitetaan!
vesi
Strange Paradox - ohuempi, et ennen kaikkea menettää sen, se on vettä, joka kertyy ihon alle rasvaisella kerroksella. Kerääntynyt tämä vesi ei ole ollenkaan liiallisesta, vaan nesteen puutteesta - olet naurettavaa, eikä keho ole vitsejä! Jotta päästäisiin eroon vuotamisesta, sellaisesta "paisutetusta lehmästä" ja poltettavaksi kymmeniä ylimääräisiä kcal-juomista, juo vain ajoittain lasin vettä, tämä on ensimmäinen ja tärkein tuote, joka auttaa laihtua.
kaneli
Kaneli on hyvä, koska se voi osittain korvata sokerin - vihollisen numero 1 mistä tahansa ruokavaliosta. Se on makea maku ja lisäksi kiihdyttää aineenvaihduntaa, samanlainen kuin sen lajit - mausteiset mausteet. Toinen kannabiksen plus, miksi se kestää rasvanpolttavien tuotteiden laihtumiseen, on verensokeritason alentaminen, mikä vuorostaan johtaa ruokahalun tukahduttamiseen ja halusta pureskella jotain.
greippi
Tietoja greippien eduista laihduttamassa ensimmäisten kymmenen vuoden aikana on huhuja. He sanovat, että syöminen neljäsosa greippi kullekin aterian, voit polttaa 80 kaloria. Älä ota tätä väitettä niin kirjaimellisesti. Tämä sitrus ei "polta" itsestään, mutta yksinkertaisesti sen jälkeen, kun olet syönyt vähän greippiä, jotain et halua lähitulevaisuudessa. Joten "tallennit" kaloreihin.
pasta
Älä pudota tuolilta, pasta (mutta ei kaikki) on oikeutettu ottamaan paikkansa tuotteita, jotka nopeasti laihduttavat. Ainakin, niin ajattelee itse Sophia Loren. Kun hän kysyi, kuinka hän onnistui laihtua niin nopeasti, hän vastasi, että hän vain syö makaronteja oliiviöljyllä.
Karkeiden lajikkeiden vehnästä on runsaasti vitamiineja ja hyödyllisiä mikroelementtejä, ne ovat kaloreita ja kuuluvat hitaasti hiilihydraatteihin, ja siksi ne voivat vakauttaa verensokeritasoja, kyllästyä pitkään eikä niitä ole siirretty rasvakasvien muodossa pitkään kärsivälle kehollemme.
Jos aiot laihtua (pitkään ja epäonnistuneesti), älä ravistele ruokavaliota, on parasta mennä ruokaan, joka enimmäkseen koostuu painonpudotusta edistävistä tuotteista.