Nykyään internet on täynnä vihreää kahvia mainontaa, koska se on yksinkertainen ja harmiton keino laihduttamiseen. Jos syöt oikein, tämä juoma todella auttaa sinua, mutta älä unohda vasta-aiheita. Lisäksi vihreän kahvin sivuvaikutuksia kannattaa tietää ennen kuin päätät ottaa tämän tuotteen koko ajan.
Vihreän kahvin sivuvaikutukset
Älä unohda, että vihreä kahvi on ennen kaikkea kahvia , eikä et voi odottaa, että tätä tuotetta voi käyttää suuria määriä. Älä tee yli 1,5 teelusikallista kuppiin (150 ml), älä koskaan juo yli 3-4 kupillista kahvia päivässä. Tämä suojaa sinua suuresti.
Joissakin tapauksissa vihreä kahvi antaa tällaisia haittavaikutuksia:
- pahoinvointi ja oksentelu;
- hermostuneisuus ja ahdistuneisuus;
- vatsavaivat;
- päänsärky;
- unettomuus;
- rytmihäiriö;
- ripuli;
- unihäiriöt;
- ahdistuneisuus;
- painehyppyjä.
Ei voida sanoa, että nämä vaikutukset esiintyvät liian usein, mutta niitä ei myöskään pidä piilottaa. Jos sinulla on jotain tässä luettelossa, yritä vähentää annostusta eikä juoda kahvia iltapäivällä, varsinkin kun neljätoista.
Vasta
Jos sinulla on jotain vasta-aiheista, hylkää ajatus tällaisen kahvin ottamisesta laihtumiseen tai muuhun. Jopa pieni näistä olosuhteista ilmenevä ilmentymä on vakava syy etsiä vielä muita keinoja laihduttamiseen .
Joten, vasta-aiheet:
- Glaukooma. Kahvi lisää verenpainetta, ja tämä tauti on vaarallinen.
- Verenpainetauti. Syy on samanlainen kuin edellä mainittu.
- Ongelmia suolistossa. Kahvi voi aiheuttaa suoliston häiriöiden pahenemista.
- Vihreä kahvi ja diabetes mellitus - naapurustoa ei ymmärretä hyvin, joten paras vaihtoehto on hylätä se.
- Ripuli. Jos sinulla on ripuli, vihreä kahvi voi vahvistaa sitä. Odota, kunnes voittaa tämän epämiellyttävän sairauden.
- Osteoporoosi. Ei ole mikään salaisuus, että kahvi imeytyy pois kalsiumista, ja luuterveyden vuoksi sitä ei voida hyväksyä. Kieltäytyä vastaanottamasta vihreää kahvia.
Tietenkin, jos sinulla on joitakin näistä vasta-aiheista, kahvi vahingoittaa, mutta ei hyvä. Ole varovainen kehossasi, sillä se toimii vain terveessä tilassa ja toimii tehokkaasti ja voi tehokkaasti muuttaa painon pienemmässä suunnassa ilman riskiä palauttaa menetetyt kilo- grammat.