Kiinassa vihreää teetä on kulutettu vuosisatojen ajan. Sitä käytetään perinteisissä teevaroissa. Vihreä tee saadaan haihduttamalla kosteus kerätyistä teelehdistä. Tämän käsittelyn ansiosta niin tee-lehtien väri ja koostumus vastaavat mahdollisimman paljon alkuperäistä luonnontuotetta. Lisäksi teen hyödylliset ominaisuudet tulevat entistä suuremmiksi.
Vihreän teen koostumus
Vihreä tee on erittäin arvokas ihmiselle. Tämä johtuu kemiallisten koostumusten runsaudesta. Vihreän teen koostumus sisältää niin voimakkaita antioksidantteja kuin tanniini ja kahetiini. Vihreässä teessä on myös 17 aminohappoa , B-, A-, E-, K- ja P-vitamiineja. P-vitamiinipitoisuus on 10 kertaa suurempi kuin sen määrä mustassa teessä. Vihreä tee on runsaasti mikroelementtejä, kuten kuparia, mangaania, fosforia, fluoria, kalsiumia, jodia, sinkkiä ja monia muita.
Vihreän teen hyödyt keholle
Vihreä tee parantaa immuniteettia, voittaa mikrobit ja virukset, estää syövän kehittymistä, vahvistaa hermojärjestelmää, vaikuttaa hyödyllisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään ja täydellisiin sävyihin. Vihreän teen, esimerkiksi jasmiinin, käyttö on se, että se rauhoittaa hyvin ja johtaa ihmistä hengellisempään tilaan. Vihreän teen komponentit voivat jopa kestää säteilyä. Erityisesti tämä juoma on tunnettu kilpirauhasen ongelmista. Suuri fluoripitoisuus edistää parodontiitin, karieksen ja muiden suuontelon tautien torjuntaa. Vihreää teetä käytetään hypertension ja ateroskleroosin torjumiseen. Se toimii myös silmäsairauksien ehkäisykeinona. Tämä juoma hyödyttää myös mahalaukun sairauksia, kuten paksusuolitulehdusta, dysbakteriaalista ja ruokamyrkytystä. Vihreä tee normalisoi aineenvaihduntaa, alentaa sokerin määrää ja estää diabeteksen kehittymistä.
Vihreän teen päivittäinen kulutus kohtuullisessa määrin lataa elinvoimaa ja lisää henkistä toimintaa. Vihreän teen naisille myönnetyt edut ovat, että tämän juoman säännöllisellä käytöllä rintasyöpä naisilla vähenee jopa 90%.
Edut vihreää teetä menettää paino
Ruokavalio vihreän teen avulla ei salli ruokailua tai muuttaa tavallista ruokavaliota. Riittää, että kaikki juomat korvataan vihreällä teel- lä ilman sokeria ja sen voi taata menettää jopa 5 kiloa vain 1 kuukaudessa. Painonpudotus johtuu nopeutetusta aineenvaihdunnasta. Lievän diureettisen omaisuuden ansiosta ylimääräinen neste tulee ulos kehosta, ottamalla sen tarpeettomiksi kilogrammoiksi. Vihreän teen maidon kanssa on se, että sen diureettinen vaikutus moninkertaistuu useita kertoja. Tämä yhdistelmä, vaikka se ei ole tottunut maistamaan, mutta se on erinomainen ehkäisy jalkojen turvotukseen. Tutkijat ovat osoittaneet, että 4 kuppia vihreää teetä päivässä rasvan määrä lisääntyy 45%. Kiitos tämän juoman kyvystä vähentää sokerin määrää veressä, se tukahduttaa nälän tunteen. Jos puoli tuntia ennen ateriaa juoda kupin vihreää teetä, ruokahalu ruokaa ei ole niin vahva.
Edut vihreästä teestä hunajaa
Hunaja vihreällä teellä estää virustaudin esiintymisen, parantaa sydämen toimintaa. Tämä juoma sisältää aminohappoja, vitamiineja , pigmenttejä, eteerisiä öljyjä, alkaloideja ja tanniineja. Se on erinomainen remedy unettomuus.
Vihreän teen sitruunan edut
Vihreä tee, johon on lisätty sitruuna, ei ole vain ihana maku ja tonic vaikutus, se imee kaikki erikseen vihreää teetä ja sitruunaa sisältävät vitamiinit. Tällainen juoma piristää ja parantaa koskemattomuutta. Se estää ateroskleroosin, diabeteksen, astman, maksan ja munuaissairauksien.