Halva tunnetaan maailmalle yli tuhannen vuoden ajan - kuvitella, että jo tuhat vuotta ennen kuin nämä rivit on kirjoitettu, jossakin maailmassa joku jo halva, on hyvin vaikeaa. Ja loppujen lopuksi tuhat, tämä on niin, orientoitumiseen halva pysyi mukana itäisten sivilisaatioiden kehityksessä, jotka tuhannet vuodet tuhannet.
Halva itse ei ole vain eräänlainen jälkiruoka, vaan itämaisten makeisten ryhmä, joka voi vaihdella maultaan ja ulkoasultaan. Päinvastoin kuin korkea kaloripitoisuus (ainoa asia, joka yhdistää useimmat halva-lajit), tätä tuotetta pidetään hyödyllisenä ja ravitsevana. Katsotaanpa, miten halvaa voidaan käyttää painon menettämisessä.
Kuinka hyödyllistä on halva laihtuminen?
Sinun ei tarvitse hämätä itsesi ja ajatella, että jos syöt halva, painonpudotus alkaa sinusta - se ei käynnisty. Halvan käyttäminen ruokavalion avulla perustuu vain siihen, että tämä tuote on hyödyllinen ja maukas, mikä tarkoittaa sitä, että se voi auttaa kriittisessä / ruokavaliohetkessä.
Halvan käyttö riippuu lajikkeesta. Itä-Euroopan asukkaat ovat tottuneet tavata auringonkukkahalva - kaikki, koska auringonkukka näissä maissa on suurempi kuin seesami tai pistaasipähkinät.
Halva auringonkukansiemenistä hidastaa ikääntymisprosessia, lievittää stressiä, parantaa hiusten ja ihon kuntoa. Se on runsaasti vitamiineja (myös makeisissa, voi olla vitamiineja!) - PP ja B1.
Jos puhutaan siitä, onko halva ruokavaliossa ja mikä erityinen laji soveltuu parhaiten painon menettämiseen, on epäilemättä almond halvan johtaja. Se sisältää vähärasvaisia rasvoja ja korkeintaan aminohappoa, ja myös houkuttelee vaativimpia herkkuja omalla maullaan. Kaikkein "itä" halva olisi valmistettava seesamista. Niinpä se on sinkin, kalsiumin, mangaanin, fosforin, B-vitamiinien varasto.
Voitteko halva ruokavaliolla ja kuinka paljon?
Halva on hyödyllinen laihdutuksessa, koska se on erittäin hyödyllinen, ja tämä on yksi harvoista makeisista,