Kizilillä on monia nimiä - Kyzyl, paholaisen marja, Deren, Shaytan marja. Se on tunnettu antiikin ajoista lähtien, ja tähän päivään asti on edelleen varsin suosittu sen ainutlaatuisten hyödyllisten ominaisuuksien ansiosta. Huolimatta siitä, että marja on käytännöllisesti katsoen vaaraton, sillä on edelleen pieni luettelo vasta-aiheista, joita ei pidä unohtaa.
Vitamiineja koiranpentussa
Jos vastaat kysymykseen siitä, onko ravinne hyödyllinen, on erittäin helppoa, jos muutat sen koostumusta. Massassa on 10-17% glukoosia ja fruktoosia, 3,5% orgaanisia happoja, pektiiniä, typpeä ja tanniineja sekä flavonoideja, eteerisiä öljyjä ja fytoncideja. Vitamiineja koirassa, tärkein immunomoduloiva C-vitamiini, on myös E ja PP. Lisäksi on olemassa monia mineraaleja: rautaa, kalsiumia, kaliumia, magnesiumia , natriumia ja rikkiä. Koiranpuun hedelmät ovat uskomattoman hyödyllisiä ja suositeltavia korjaavina aineina.
Kuinka koira on hyödyllinen?
Hyödylliset ominaisuudet cornelian ovat uskomattoman laaja ja voi parantua erilaisia kehon järjestelmät. Joten esimerkiksi sen positiivisen vaikutuksen kehoon voidaan havaita seuraavat seikat:
- Cornel mehu on yleinen tonic;
- Kizilia suositellaan liikalihavuudelle ja diabetekselle;
- hedelmät aktivoivat haima;
- on mikrobien ja bakteerien torjuntaväline, auttaa välttämään erilaisia infektioita ja parantamaan olemassa olevia;
- käytetään koiras-, tuhkarokko-, tulipalo- ja tuberkuloosin hoitoon;
- on erinomainen remedy haimatulehdus (ripuli);
- Katkarusaaliset sairaudet vähentävät tehokkaasti lämpöä ja antavat diaforetista vaikutusta.
Oikein koirien avulla voit kehittää täydellisesti kehoa ja estää erilaisten terveysongelmien syntymisen.
Haittaa koiralle
Cornelia ei suositella käytettäväksi useissa tapauksissa: jos henkilö kärsii ummetuksesta, voimakkaasta mahavedestä tai liiallisesta hermostuneisuudesta. Jos luettelosta ei ole mitään tekemistä kanssasi, voit turvallisesti käyttää sellaista marjaa ruokaan. On vältettävä syömistä illalla - sävyn lisääntymisen vuoksi voi tuntea ongelmia unessa.
Diabetesta johtuva syy
Kizil, kuten minkä tahansa marjasta, sisältää koostumukseltaan luonnollisia sokereita. Kuitenkin, toisin kuin monet muut tuotteet, joutuminen vatsaan, dogwood ei vain lisää entsyymien tuotantoa, vaan myös hallitsee sokerin määrää veressä, ei anna sen nousta. Siksi ravinne voi ja pitäisi sisällyttää ruokavalioon diabetesta kärsiville. Uskotaan, että tämä marja kykenee jopa parantamaan sellaisten lääkkeiden vaikutusta, joita diabeetikot ottavat veren koostumuksen hallitsemiseksi.
Laihteleva ruumis
Dogwoodia voidaan käyttää painonkorjauksen apuna, koska tämä marja parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa myös nesteen poistamiseen kehosta. Ei ole välttämätöntä uskoa ihmeeseen ja odottaa, että kiloa sulaa itsestään nopeutetun aineenvaihdunnan takia. Ylipainon ongelma koostuu usein ylimääräisestä kalorien saannista eikä aineenvaihduntaprosesseista. Ja vielä, niiden vahvistaminen epäsuorasti voi auttaa nopeuttamaan tulosten saavuttamista asianmukaisella ravitsemuksella ja liikunnalla.
Katsotaan esimerkkinä oikeasta ruokavaliosta ja siihen sisällyttämisestä:
- Aamiainen : kaksi munaa, kurkkusalaattia, vihreää teetä ilman sokeria.
- Toinen aamiainen : omena.
- Lounas : vaalea vihanneskasalaatti, osa vähärasvaista keittoa.
- Snack : lasillinen vehnäjuustoa ja lasillista kivennäisvettä.
- Illallinen : naudanlihaa / kanaa / kalaa paistetaan vihannesten kanssa.
Tällaisella ruokavaliolla vähennät nopeasti painoa. Älä anna sinun syödä mitään tarpeetonta: leipää, leivonnaisia, makeisia olisi suljettava pois. On mahdotonta olla kapea ja mitä haluat. Sinun täytyy valita joko harmonia tai makeisia.