Tee on yksi maailman vanhimmista juomista, jonka kotipaikka on Kiina. Tee on ilmestynyt vain 17-luvulla ja siitä lähtien siitä tuli suosituin ja suosituin juoma. Ihmisille, jotka ovat hyötyneet, ovat arvioineet mausteen ominaisuuksia ja etuja, joita se tekee ihmisten terveydelle. Tämän juoman uudet ystävät ovat kiinnostuneita paitsi lääketieteellisistä ominaisuuksista, mutta myös teettävissä olevista kaloreista.
Kuinka monta kaloria on teetä?
Tee kaloripitoisuus riippuu monista tekijöistä, siitä, kuinka paljon aikaa sen käsittelyyn käytettiin, olipa se hajanaista tai kokonaan lehtipuuta, hapettumistapahtumasta ja tietysti lisäaineista.
Hapettumisasteen mukaan teetä jaetaan vihreiksi ja mustiksi. Puhumme mustasta teestä, joka on kaikkein hapettunut. Mustan löysäteoksen kaloripitoisuus on 130 kcal 100 grammaa kohden, ja koko lehti on 150 kcal / 100 g. Kuitenkin painonpidon tarkkailijat eivät saa huolehtia, sillä yksi kuppi mustaa teetä sisältää noin 3 kcal ja 1 kcal vihreää teetä.
Tee kaloripitoisuus voi kasvaa dramaattisesti, jos käytät sitä erilaisilla lisäaineilla. Usein ihmiset juovat tunti sokerin kanssa, joka on täysin imeytynyt kehoon, mutta ei tee mitään hyötyä. Ymmärtää, kuinka monta kaloreita makea teetä voidaan laskea: yksi teelusikallinen sokeri sisältää 35 kaloria, keskimäärin kuppi teetä lisätään 2 teelusikallista sokeria, tämä on 70 kaloria ja päivä juomme noin 3 kupillista tätä juomaa, tee voi "antaa" 210 kcal, ja tämä on jo merkittäviä lukuja.
Mustan teen teoreettinen määrä maidosta riippuu maidon rasvapitoisuudesta, joten indeksit vaihtelevat välillä 35 - 45 kcal, mutta toisin kuin makea tee,
Tee, jonka hunaja on keskimäärin 30 kcal. Hunaja sisältää valtavan määrän mineraaleja, vitamiineja, hyödyllisiä kemiallisia yhdisteitä, joten sillä on erittäin arvokkaita ominaisuuksia terveydelle. Lisäksi osoittautuu, että tämä makeus auttaa torjumaan liiallista painoa , koska se auttaa rasvan polttamiseen. Kuitenkin, jos hunajaa lisätään kuumaan teeseen, se menettää suurimman osan sen lääketieteellisistä ominaisuuksista, joten on syytä käyttää tätä herkkua vain välipala teetä.