Voit syödä kaiken
Bormentalin laihtuminen tarttuu siihen, että heidän ruokavalionsa eivät sisällä mitään rajoituksia. Itse asiassa sinulla on sallittua kaiken, jopa suklaata ja rullaa koko päivän.
sudenkuoppia
On yksi rajoitus, päivittäinen lämpöarvo on 1000-1200kcal. Mitä syötäkö, sinun on jatkuvasti laskettava, kirjoitettava ja laskettava. Vaara johtuu siitä, että aineenvaihduntaprosessien nopeuden ylläpitämisen vähimmäismäärä on 1200 kcal ja jos puhumme perusmetabolian ja aineenvaihdunnan nopeudesta - tässä kullakin ihmisellä on oma indikaattori, joka ei ota huomioon Bormentalin painonpudotusohjelmaa.
urheilu
Bormentalin ihmisten mielestä urheilu ei ole lainkaan tarpeen naiselle, koska liikunta ei edistä laihtumista, vaan vain lisää ruokahalua. Urheilun sijaan painon menetys Bormental olettaa jaksottaiset matkat masseurille antamaan elastisuutta iholle ja kehon ääriviivojen muodostumista.
Purkauspäivät
Riippumatta siitä, oletko tehnyt syntiä ruokavaliossa vai ei, viikossa tarvitset 1-2 kertaa järjestää purkupäivät. Itse ruokavaliota lasketaan, kunnes henkilö kasvaa normaalille painoisuudellaan, joten sinun kannattaa mennä sellaisten kalorien määrään, joissa et laihtua, mutta älä painoa.
Laskurin vaara
Vakituisten laskelmien tärkein haitta on se, että aivomme tuntee sellaiset menettelyt kuin kiellot, ja lopulta voi ilmenevät helposti anoreksia , bulimia ja ylensyönti. Sinulla on pakkomielle, aivot
Tasapainon puute
Painonpudotuksen keskellä Dr. Bormentalilla on taattu laihtua kaikki, ja niin pieni kalori ruokavalio todella tulee. Voit kuitenkin laihtua lihasmassasta ja pieni määrä kulutettuja kaloreita johtaa anemiin, vitamiinipuutos jne.
Dr. Bormentalin ruokavalio ei edistä aineenvaihduntaprosessien parantamista, mikä tarkoittaa sitä, että hän ei kohdella sinua ylimääräisistä paino-ongelmista vaan yksinkertaisesti pudottaa. Tämän tyhjenemisen vuoksi paino on miinus.