Meloni - meloni-kulttuuri, joka kuuluu kurpitsan perheeseen. Tämä on suosikki hoitoa sekä aikuisille että lapsille, joka palvelee paitsi veden lähteenä myös monia hyödyllisiä aineita. Melonin koostumus on hyvin monipuolinen ja sisältää runsaasti arvokkaita hivenaineita, joten tämä marja pitäisi sisällyttää säännöllisesti ruokavalioonsa.
Melonin koostumus ja ravintoarvo
Tämän kulttuurin liha on 90% vettä, minkä vuoksi se sammuttaa janoa niin hyvin, ja sillä on myös monia yksinkertaisia ja monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka tarjoavat kaikille kaikille maukkaita ja maukkaita tuttuja. Mutta huolimatta siitä, että hiilihydraatit vaikuttavat merkittävästi rasva- ja proteiinivalmisteiden yli, tuotteen energia-arvo on pieni ja vain 35 kcal / 100 g. Sisältää sellu ja tärkkelys, pektiinit, ravintokuidut, orgaaniset ja tyydyttymättömät rasvahapot, tuhka. Melonissa on paljon vitamiineja - A, C, E, PP, ryhmä B ja myös mineraaleja - kalium, kalsium, sinkki, magnesium, rikki, fosfori, kloori, jodi, koboltti jne.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Melonin tällainen kemiallinen koostumus antaa tämän marjan lukuisille hyödyllisille ominaisuuksille, joista voidaan havaita:
- näkökyvyn parantaminen ja säilyttäminen sekä ihon epätäydellisyyden torjunta, joka johtuu A-vitamiinin koostumuksesta;
- leukosyyttien tuotannon stimulointi ja immuunipuolustuksen tehostaminen. Tämä on C-vitamiinin ansio;
- kehon kylläisyys kosteudella sekä hyvä diureettinen vaikutus. Juomavesi on erinomainen ehkäisy virtsateiden ja virtsateiden syöpään;
- toksiinien ja toksiinien ruumiin puhdistus, mikä on mahdollinen pektiinien vuoksi ja selluliitti toimii ummetuksen estämiseksi, normalisoi ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.
Mutta paitsi tämä hyödyllinen meloni, jolla on runsaasti hivenelementtejä. Se on myös erinomainen masennuslääke, joka muistuttaa suklaata , joka rauhoittaa hermoja ja palauttaa sydämen rytmin, ja tässä suhteessa on hyvä tuoreiden hedelmien ja kuivattu. Koska se kykenee normalisoimaan hormonaalisen taustan, on hyödyllistä käyttää sitä kaikenikäisille naisille sekä raskaana oleville naisille, joiden elimistö tarvitsee niin paljon tukea. Melonin vitamiinien koostumus on sellainen, että se kannattaa katsoa lähemmäs sitä miehille. Ei ole mikään salaisuus, että sinkki on vastuussa ihmiskunnan vahvan puolen edustajien ruumiissa seksuaalisen halun ja lisääntymisjärjestelmän normaalin työn suhteen.
Niinpä, meloni voi toimia ennaltaehkäisevänä impotenssina ja erityisesti sen siemeninä. Antiikin ajoista lähtien sen siemeniä on käytetty choléteettisena, diureettisena ja anti-inflammatorisena aineena. Niiden liemi käytetään kosmologiassa torjumaan pisamia, ikäpisteitä ja akne.