Meillä on kohlrabi, joka on yksi kaali-lajikkeista. Tämä vieras tuli meille Välimeren maista. Koska kostea ilmasto on - kohlrabi on erittäin moody vihannes: se ei siedä aurinkoa ja rakastaa runsasta kastelua. Huolimatta siitä, että CIS-maissa kohlrabi pidetään eksoottisena, sillä on valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia, se on erittäin tärkeä kehon elintärkeässä toiminnassa.
Mikä on niin hyödyllinen karamellin kaali?
Kohlrabi kaali on ainutlaatuinen. Hyödyllisiä ominaisuuksia hänen ajoittain enemmän kuin kaikki kaalit (valkoinen kaali, Peking, parsakaali) yhdessä!
Jotta se olisi selkeämpi, mitkä ovat hyödyllisiä ominaisuuksia kohlrabi kaali, kannattaa tutkia tätä merentakaista kasvia yksityiskohtaisemmin.
Joten, kohlrabi on tämä:
- kasvaimen vastainen aine. Väkevien aineiden ja antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta kohlrabi pystyy kestämään rintasyövän ja paksusuolisyövän kehittymistä;
- antimikrobista ainetta. Choi-packissa, jota muutoin kutsutaan kohlrabiksi, C-vitamiinia, jolla on anti-catarrhal-vaikutus, on enemmän kuin sitrushedelmissä;
- erinomainen avustaja ylimääräisten punojen tuhoutumisessa. 100 grammaa kaulaabi sisältää vain 44 kilokaloria, joka koostuu ravintokuidusta, joka auttaa säätelemään suolistoa ja sillä ei ole rasvoja. Tämä tarkoittaa sitä, että tuote sopii täydellisesti niille, jotka noudattavat ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa . Arginiini, joka toimii kohlrabin ainesosina, edistää rasvanpolttoa ja johtaa senttimetrin vähenemiseen vyötäröllä;
- välttämätön detoksifikaattori. Syödä enemmän kohlrabi - ja zashlakovannost että organismi ei uhkaa sinua;
- E-vitamiinin ansiosta kohlrabi vaikuttaa myönteisesti tulevan äidin hyvinvointiin ja sikiön terveyteen; antaa hiusraudan ja vahvistaa kynsiä;
- kohlrabi tulee pelastamaan potilaita, joilla on keuhkoastma ja tuberkuloosi. Juurikasveja on keitettävä, liemi saa jäähtyä ja keittää - ja ota tämä lääke lasilla päivittäin kahdesti kuukaudessa.
Onko vasta-aiheita?
Tietenkin, kuten minkä tahansa tuotteen kanssa, kumilbibi voi aiheuttaa ei-toivottuja reaktioita.
Joten, kohlrabi on vasta-aiheinen niille, jotka kärsivät maksan ja ruoansulatuskanavan sairauksien. Et voi kohlrabi ja ne, jotka ovat alttiita suoliston häiriöille ja joilla on ravitsemuksellinen suvaitsemattomuus kaaliin.