Mustapippuri on mauste, jota on käytetty elintarvikkeissa antiikin ajoista lähtien, sillä useimmille meistä maku on tunnettu lapsuudesta lähtien. On arvokasta miellyttävän kohtalaisesti terävä jälkimaku, joka annetaan sille erilaisille astioille. Musta jauhettu pippuri, kuten mikä tahansa muu ruoka, on hyvää ja haitallista keholle.
Miksi mustapippuri on hyödyllinen?
Mustapippurin etu on se, että se kykenee aktivoimaan ruoansulatusta. Termogeenisten ominaisuuksien ansiosta musta maa-pippuri kiihdyttää aineenvaihduntaprosessia. Musta maapaperin ravintoarvo on sen rikas ja rikas biokemiallinen koostumus. Tämä mauste sisältää:
- ryhmän B - B1, B2, B6, B9 vitamiinit;
- beta-karoteeni ja A-vitamiini;
- koliini, vitamiinit C, K ja PP;
- sinkin, kalsiumin, fosforin , kaliumin, magnesiumin, fluorin, mangaanin ja kuparin mineraalisuolat.
On mahdotonta olla mainitsematta mustapippuristen ominaisuuksien kyky nostaa kehon lämpötilaa, bakterisidisia, diaforetisia, diureettisia ja puhdistavia vaikutuksia kehoon. Mustanpiirin käyttö kohtuullisessa määrin auttaa:
- torjua tartuntoja;
- edistää ruoansulatuskanavaa;
- auttaa puhdistamaan ruumiin toksiinien;
- vähentynyt lisääntynyt kaasutuotanto suolistossa.
Tutkijat ovat osoittaneet mustan pippurin ominaisuuden lopettaakseen verenvuodon ja estäen syöpäsolujen muodostumisen.
Mustapippuria laihtumiseen
Mustan pippurin termogeenisiä ja stimuloivia ominaisuuksia käytetään painon menettämisessä. Kuten monet mausteet, mustapippuri sopii täydellisesti rasvojen jakamiseen, diaforisointiin, laksatiivisiin ja diureettisiin vaikutuksiin, jotka auttavat eroon ylimääräisistä nesteistä, toksiinien ja toksiinien rasvoista.
Makuuden koostumukseen kuuluu peptiini,
Älä kuitenkaan päästä irti ja lisää suurimman sallitun annoksen mustapippuria, joka on 5 grammaa päivässä, muussa tapauksessa voit käynnistää närästystä ja ripulia . Ihmiset, joilla on ruoansulatuskanavan sairaudet, verenpainetauti ja rytmihäiriöt, pitäisi lopettaa tämän mausteen käyttö tai pienentää sitä minimiin.