Spagettit vihannesten kanssa ovat runsaasti ruokia, runsaasti hyödyllisiä aineita, ja ruoka imeytyy helposti, joten se on täydellinen paitsi lounaalle tai illalliselle, myös aamiaiselle. Samaa reseptiä varten on helppo tehdä spagettia vihannesten ja lihan kanssa - lisäämällä vain haluamasi proteiini.
Kuinka keittää spagettia vihannesten kanssa?
ainesosat:
- valmis spagetti - 200 g;
- munakoiso - 1 keskipitkä hedelmä;
- jäädytetyt stringit - 1 lasi;
- säilötyt omassa mehussaan, tomaatit (kuoritut) - 1 potti;
- valkosipuli;
- oliiviöljyä.
- suolaa, mausteita.
Spaghetti vihannesten kanssa on kansallinen resepti, joten sitä voi vaihdella. Valkosipulia ja mausteita valitaan maun mukaan, mutta on suositeltavaa lisätä maijaramaa ja basilikaa - perinteisiä italialaisia mausteita.
valmistelu
Asettamme veden tulipaloon spagettien ruoanlaittoon, ja tällä kertaa valmistamme vihannekset. Pavut on sulatettava, munakoiso leikataan kaistaleiksi, tomaatteja - kuutioita, jauhaa valkosipulia. Yritämme tehdä kaiken synkronisesti: me lähetämme spagettien sytyttämiseen, tällä hetkellä alkamme paistettua munakoisoa öljyyn, muutaman minuutin kuluttua kiinnitämme niihin papuja. Kun se on päällystetty vaalealla kuorella, lisää tomaattia, valkosipulia, suolaa ja mausteita paistinpannuun ja pata kunnes valmis.
Jos haluat tehdä spagettia jauhelihaa ja vihanneksia, niin ensimmäinen kaadetaan paistinpannuun ja sitten kaikki muu. Täytölle on täydellinen bulbialainen paprika, joten sitä voidaan käyttää myös tässä resepti. Voit tehdä spagettia kanaa ja vihanneksia kanaa yksinkertaisesti paistatella tai panna erikseen, tai kuten täytteenä, lisätä vihannekset - valintasi. Vihannesten pitäisi muuttua kastikkeeksi, ja jos tomaateilla ei ole tarpeeksi juomia, kaada vain vähän vettä paistinpannuun. Kun kaikki on valmis, laita spagettiastie, vedellä ne kasvikastikkeella ja koristele vihreillä.
On aika pöytään!