Viinin ruokavalio on erinomainen tapa laihtua niille, jotka eivät halua kieltää itsensä niin hyödylliseksi tuotteeksi kuin punaviini. Käytännöllisesti kaikki ruokavalion kieltää alkoholijuomien käytön, mikä viittaa niiden korkeaan kalori- pitoisuuteen, lisäksi alkoholin käyttö vähentää henkilön kykyä valvoa toimiaan, mukaan lukien tiukka noudattaminen laihdutukseen laihduttamiseen. Mutta tämä ei koske viinin ruokavaliota! Sen avulla voit menettää 5 kg 5 päivässä. Lisäksi punaviiniä käyttävät ruokavaliot ovat erinomaisia niille, joilla on hemoglobiini alhaisempi määrä.
Perusperiaatteet
Ne, jotka päättivät noudattaa viinin ruokavaliota, muista seuraavat säännöt:
- Viiniravinto sulkee kokonaan makeiset (vain sokerin korvikkeet ovat sallittuja).
- Jotta ruumiin poistaisi ylimääräinen neste ja sen kanssa ja kertyisi kehon toksiinien joukkoon, ruokaa ei voi suolata.
- Kaikkien tuotteiden on oltava luonnollisia - ei puolivalmisteita!
- Viinin lisäksi et voi juoda muita juomia kuin vettä (vaikka tee, myös vihreä, on kielletty).
Viinin ruokavalion ruokavalio sisältää 5 tomaattia, kurkkua, makeuttamattomat omenat ja keitetyt munat, 1000 g vähärasvaista raejuustoa ja pullo hyvää punaviiniä. Joka päivä sinun täytyy syödä: aamulla - 1 muna ja tomaatti, toinen aamiainen - iso omena. Lounaaksi syöt 200 g vähärasvaista raejuustoa ja kurkkua ja illalla juo lasillinen kuivaa viiniä (noin 150 ml, yksi viinipullo lasketaan viiden päivän ajan).
Niinpä vain viidessä päivässä voi tulla tuntuvasti ohuempi ja houkuttelevampi.