Monet naiset käyttävät rasvanpolttajia intensiivikoulutuksen eikä asianmukaisen ravitsemuksen sijasta, jota monet urheilijat myös käyttävät. Joskus tulokset eivät ole jotain, joka ei ole miellyttävää, mutta järkyttää, joten tutkia, mitä rasvapalojen haittavaikutuksia ovat.
Jotta voit löytää oikean rasvan polttimen itsellesi, sinun täytyy kokeilla niitä ja joskus tällaiset kokeet voivat vahingoittaa kehoa. Jotkut aineet edesauttavat sydämen, mahan ja maksan sairauksien ilmenemistä. Älä koskaan käytä tietoja siitä, ovatko rasvanpoltimet haitallisia vai ei, mikä on mainosteksteissä, jonkun henkilön ja jopa valmentajan neuvoja, loppujen lopuksi päätuotteesi on hänen ja hänen terveytensä ei ehkä kiinnosta häntä. Sopivin ratkaisu on mennä lääkäriin ja kuulla lääkäriltä ja selvittää, miten rasvanpolttaja vaikuttaa elimistöön. Katsotaan muutamia suosituksia:
- "Magic" pilleri ei auta sinua menettämään painoa, jos syöt huonosta ruokaa ja älä harjoita aktiivista elämäntapaa.
- Käyttämällä rasvanpoltinta urheilussa voit saada joitakin sivuvaikutuksia: päänsärkyä, unettomuutta ja hermoston ongelmia, jos et noudata sisäänpääsyä koskevia sääntöjä.
- Ennen kuin ostat lääkkeen, harkitse huolellisesti, tarvitsetko sitä vai ei, koska et pysty saavuttamaan haluttua tulosta pelkästään tablettien avulla ilman huomattavia lisäponnistuksia.
- Kofeiini, joka on osa monien rasvanpolttoainetta, ei auta polttamaan rasvaa itse, vaan parantaa vain joitain indikaattoreita, jotka mahdollistavat esimerkiksi tehokkaamman harjoittelun.
Turvalliset rasvanpoltimet
Tarkastellaan turvallisimpia ja tehokkaimpia lääkkeitä , joita voidaan käyttää ilman vakavia sivuvaikutuksia: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Linked Linoleic Acid (CLA) ja Alpha Lipoic Acid. Ne sisältävät luonnollisia aineita, jotka auttavat polttamaan rasvaa. Vasta-aiheet rasvanpolttimille voivat olla sydänsairaus ja huumeiden suvaitsemattomuus.
Jos verrataan rasvan polttimien hyviä ja huonoja puolia, valitettavasti toinen paljon muuta:
- Kemiallisten lääkkeiden aineenvaihdunnan kiihtyminen voi vaikuttaa haitallisesti kehoon, joten käytä vain laatua ja testattuja lääkkeitä.
- Rasvanpoltimet voivat aiheuttaa taudin pahenemista, jos otat näitä lääkkeitä itse ottamatta yhteyttä lääkäriin.
- Kun lopetat niiden käytön, on suuri mahdollisuus saada ylimääräisiä kiloja uudelleen. Tämän välttämiseksi auttavat terveellistä ruokaa ja säännöllistä liikuntaa.
- Urheilijoille on kiellettyjä rasvanpolttimia, koska ne sisältävät komponentteja, joita pidetään dopingina.
Jotta sinun ei tule kokemaan mitään seurauksia, rasvanpolttoaineita on käytettävä lyhyen ajan kuluttua ja vain lääkärin kanssa.