Kana vatsa - kalori sisältö

Eri kananosia käytetään suosimisen tekemiseen monille ruuille, eikä tämä päde paitsi maksaan tai sydämeen, vaan myös linnun vatsaan. Tämä tuote on valmisteltavissa, miellyttävä maku, mutta sillä on vain yksi haitta - enintään kaksi päivää varastoidaan ilman jäätymistä. Mutta kana-vatsahappojen kaloripitoisuus on tarpeeksi alhainen, niitä voi käyttää vapaasti ihmisillä, jotka noudattavat ruokavaliota. Rasva on vain 20% kokonaismäärästä, ja suurin osa siitä on proteiinia. Tuotteessa on muita arvokkaita ominaisuuksia.

Mitkä ovat kanajauhojen edut?

Tämä sivutuote on ruoanlaittoa yleismaailmallinen: se voidaan keittää, hautua, paistettua ja erikseen, ja yhdessä muiden ainesosien kanssa valmistaa keittoa, pannuja, kasvispensaita ja paljon muuta. Kana-vatsaan käyttö on ensinnäkin ravinnossa, koska 75% niistä koostuu proteiiniyhdisteistä, joita henkilö helposti imeytyy ja jotka osallistuvat kehon solujen vaihtoon. Proteiini stimuloi luonnollista immuniteettia , tukee aktiivisesti sitä ja auttaa sitä palauttamaan vakavan sairauden jälkeen. Hän on myös vastuussa terveydestä, energiapotentiaalista, sisäelimistä ja niin edelleen.

Kanan mahassa on runsaasti erilaisia ​​vitamiineja ja hivenaineita. Esimerkiksi tässä on A-vitamiini, joka on beta-karoteenin muodossa, joka on vastuussa visioiden elinten optimoinnista ja hermoston vakaasta toiminnasta. B-vitamiineja, E-vitamiinia, PP-vitamiinia, mineraaleja: seleeniä, mangaania, kuparia, silaania, rautaa, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia jne. On myös läsnä, joten tuotteen säännöllinen käyttö parantaa ihon ja hiusten tilaa ja kynnet pysähtyvät. Sivutuotteiden foolihappo edistää suoliston optimointia. Tässä tapauksessa kanan mahassa on riittävästi kolesterolia, joten syömättä niitä liian usein ei saa syödä.

Kana-vatsahappojen kaloripitoisuus

Huolimatta tyydyttyneiden rasvahappojen esiintymisestä tuotteen koostumuksessa, kanan vatsaan kaloripitoisuus on vain 94 kcal tuhatta grammaa tuoretta. Jos niitä paistetaan, astian energiaarvo kasvaa monta kertaa, ja käyttöaste pienenee. Siksi on parasta keittää muualle. Keitettyjen kanan vatsahappojen kaloripitoisuus lähes muuttuu verrattuna raaka-aineisiin ja niissä lähes täydelliset arvokkaat aineet, vitamiinit ja mikrosolut pysyvät.