Ruoansulatus kilpirauhasen sairaus on tarpeen, koska se sallii kehon toimimaan kunnolla, vaikka tällainen tärkeä elin kärsii. Tässä vaikeassa tapauksessa sinua autetaan luettelo korkean jodipitoisuuden omaavista tuotteista, joiden pitäisi nyt olla perusta elintarvikejärjestelmälle. Ruokavalio kilpirauhasella hyväksyy tällaiset tuoteryhmät:
- Merenelävät - kalmari, merikala, merikala (lukuun ottamatta tätä ja kalanmaksaa).
- Proteiinituotteet - liha, juusto, raejuusto, maito, munat.
- Vihannekset - kurkut, tomaatit, kaali, munakoiso, perunat, valkosipuli, retiisi, salaatti, punajuuret, porkkanat, pinaatti, sipulit.
- Hedelmät - erityisesti kaki, luumut, herukat, päivämäärät, chokeberry, omenat, kirsikat.
- Viljat ovat tattari ja hirssi.
Tehdä ruokavalio kilpirauhasen sairaudesta näistä elintarvikeryhmistä, et voi vahingoittaa kehoa.
Ruokavalio kilpirauhasen sairauksista: estot
Jotta terveydentilansa pysyisi tehokkaasti, kilpirauhasen ruokavalio olisi jätettävä tällaisten haitallisten tuotteiden ulkopuolelle:
- korkean sokeripitoisuuden omaavat tuotteet - kakku, makeiset, kakut, jujube, mehut;
- leseet kuoritut tuotteet - maissihiutaleet, valkoinen riisi, kaikki valkoisen jauhon tuotteet, mukaan lukien valkoinen leipä;
- rasvaiset lihat ja savustetut tuotteet, kemikaaleja sisältävät tuotteet - makkarat, makkarat, kuivatut sianliha jne.;
- mausteet, mausteet, kastikkeet ja marinadit;
- liian suolainen elintarvike ja suola yleensä;
- Kahvi, tee ja alkoholi, erityisen vahva;
- kaikenlaiset säilykkeet;
- margariinit.
Tällaisella yksinkertaisella tavalla et vain pääse lähelle oikeaa ravitsemusta, mutta anna kehosi työskennellä hiljaa ilman tarpeetonta taakkaa ja palauttaa sairaat elimet paljon tehokkaammin kuin silloin, kun heitä lyö aivohalvauksen jälkeen. Jotta tottua tällaiseen ruokavalioon pitäisi olla vähitellen.