Jos haluat monipuolistaa pöytää, mutta samalla syödä helposti ja hallita painoa, kiinnitä huomiota Savoy kaaliin. Se on hyvin samankaltainen kuin valkoinenvalkoinen, mutta eroaa tummemmista, aallotetuista lehdistä. Se on pehmeämpi, lempeä ja miellyttävä maku ilman karkeita laskimoita - mikä tarkoittaa, että se on erinomainen täydennys salaatille ja sivuseinille!
Savoy kaalin kaloripitoisuus
Savoy kaalin energia-arvo on vain 30 kcal, suunnilleen sama kuin valkoisen kaalin energia. Tämä tekee tuotteesta ruokavaliota ja sopii ruokavaliota pienentämällä painoa. Ruoanvalmistuksessa esim. Sammutus - kalsiumpitoisuus vaihtelee merkityksettömästi.
Savoy kaalin hyödylliset ominaisuudet
Savoy kaali sisältää runsaasti käyttökelpoisia aineita: kalsium, magnesium, fosfori, kalium, seleeni, rauta, kupari, natrium ja mangaani. Lisäksi on tarpeeksi vitamiineja A, E, C, K sekä useat B-ryhmän edustajat. Tämän ansiosta Savoy-kaali on erittäin hyödyllinen keholle ja sitä pidetään parempana kuin valkoisena ja punaisena.
Hyödyllisiä ominaisuuksia tälle tuotteelle todella paljon:
- normalisoi verenpaineen (verenpainetautia sairastaville potilaille - välttämättömälle tuotteelle!);
- parantaa veren koostumusta;
- estää sydän- ja verisuonitautien kehittymisen;
- edistää nesteen erittymistä kehosta;
- vähentää onkologisten sairauksien riskiä;
- vahvistaa hermojärjestelmää;
- vahvistaa kehon immuunivoimia, antaa vahva vaikutus;
- suojaa kehoa syöpää aiheuttavien aineiden vaikutuksesta, auttaa poistamaan toksiinit ja toksiinit;
- parantaa ruoansulatusta ja helposti sulava, minkä vuoksi se sopii lapsille ja vanhuksille;
- helpottaa diabetes mellituksen tilaa;
- parantaa maha-suolikanavan tilaa;
- palauttaa terveellisen ruokahalun ;
- nuorentaa kehoa, estää ennenaikaisen vanhenemisen.
On huomattava, että haudutettu Savoy kaali säilyttää suurimman osan näistä positiivisista ominaisuuksista, mutta sillä on lievempi vaikutus kehoon ja limakalvoihin. Tämä on erinomainen vaihtoehto kevyelle koristelulle, joka ei ainoastaan ravitseva kehoa vitamiineilla, vaan myös auttaa hallitsemaan painoa.
Valitettavasti kaikki eivät käytä ainutlaatuista tuotetta. Haimatulehduksen, mahalaukun pahenemisen ja kilpirauhasen sairauksien, Savoy-kaali on kielletty.