Vodka on yksi maailman tunnetuimmista alkoholijuomista. Usein juhla-ateria ei voi tehdä ilman lasia, kaksi tätä juomaa. Mutta joskus se ei pysähdy siellä.
Jopa lapset tietävät vodkan ja alkoholismin vaaroista. Puhumme tämän juoman kaloripitoisuudesta ja siitä, voiko vodkan liiallinen käyttö vaikuttaa kuvioon.
Vodka-kalorit
Olemme tottuneet siihen, että tuotteen kalori- pitoisuus liittyy suoraan sen ravitsemukselliseen arvoon. Rakentamalla ruokavalioaan ihmiset ottavat huomioon kaloreiden määrän halutun tuloksen saavuttamiseksi - laihtua.
Mutta millainen ravitsemus voi olla vodkassa? Loppujen lopuksi, kuinka monta ei juo, mutta et tunne täyttä. Vodkan koostumus ei sisällä rasvoja ja proteiineja, ja sen sisältämät hiilihydraatit ovat vähäisiä. Siksi hiilihydraateista ei ole vaikeata ymmärtää hiilihydraatteja. Vodka koostuu vedestä ja etyylialkoholista. Alkoholin tuotantoon perustuvat hiilihydraattipitoiset elintarvikkeet: vehnä ja sokeri.
Tosiasia on, että kaloripitoisuus on energian määrä, joka vapautuu, kun tuote käsitellään kehossa.
Vodkan kaloripitoisuus on melko korkea. Mutta ravitsemusterapeutit sanovat, että jotta elimistö voisi saada nämä kalorit, sen on käytettävä viisi kertaa enemmän käsittelyä varten. Siksi kutsutaan usein aperitiivina juoda lasillinen vodkaa - ruokahalua.
On käynyt ilmi, että vodkan vahingoittuminen luku ei ole sen kaloriarvoa, mutta sen käyttötarkoitukseen liittyy yleensä runsas välipala.
Vodkan kaloripitoisuus
Yksi lasillinen vodkaa sisältää noin 110-115 kcal. eli Vähärasvaisen kaloripitoisuus 100 grammaa kohti on keskimäärin 225 kcal. Ei ole yhtä helppoa laskea kuinka monta kaloria pullossa vodkaa - 1125 kcal. Kuitenkin, jotta saat niin paljon kaloreita vodkaa, sinun täytyy juoda melko paljon, mikä johtaa voimakkaaseen alkoholin myrkytykseen.
Vedenkäytön eduista
Alkoholismi ja sen negatiivinen vaikutus ihmiskehoon tunnetaan paljon. Vodalla on kuitenkin myös hyödyllisiä ominaisuuksia. Vain, jos se otetaan pieninä annoksina tai ulkoisesti. Loppujen lopuksi jopa vanhat lääkärit ja filosofit väittivät, että mikä tahansa myrkky voi tulla lääkkeeksi, jos sitä käytetään oikein.
Lasi vodkan päivittäinen käyttö ennen illallista voi normalisoida verenpainetta hypotensiivisissa potilailla. Tai stimuloida ruoansulatuskanavan toimintaa, nopeuttaa ja parantaa aineenvaihduntaa . Lisäksi vodkalla on antimikrobinen vaikutus. 50-100 grammaa vodkaa päivässä suositellaan ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonitauteja, tässä tapauksessa on erinomainen vasodilatoiva vaikutus.
Jälkeen juoda lasillinen vodkaa, voit saada muita myönteisiä kohtia: poistaminen stressaavaa tilannetta,
Mutta älä unohda, että annoksen suurentamisen myötä kaikki myönteiset vaikutukset eivät kasva, vaan antavat siksi kielteisiä vaikutuksia.
Usein vodka on pohjana eri tinktuureille. Tällöin se saa uusia lääketieteellisiä ominaisuuksia, esimerkiksi yhdistettynä pioniin tai äidinpuikkoon - rauhoittava vaikutus, kalendula - antiseptinen.
On yksinkertaisesti pöytävesiä, joka antaa vodalle erityisen maun. Piparminttu, vuori tuhka, hunaja, pähkinät, pippuri - tämä ei ole täydellinen luettelo tuotteista, joita voidaan käyttää tinktuurien kypsentämiseen.
Tässä tapauksessa tietysti vodkan kaloripitoisuus kasvaa.