Med. Makea ja samalla hyödyllinen ainutlaatuinen tuote. Honey on jokaisessa talossa pöydällä tai se on piilotettu tapaukseen, kun yksi perheestä sattuu. Olemme tottuneet näkemään tämän mehiläishoitajan tuotteen päivittäisessä ruokavaliossamme. Voiko hunajaa käyttää raskauden aikana? Tuleeko seurauksia tulevalle äidille ja hänen vaimolleen? Loppujen lopuksi naisten tilanteen pitäisi olla vastuussa päivittäisestä ruokavaliosta.
Onko hunaja hyödyllinen raskauden aikana?
Naisen ruumiissa on paljon muutoksia raskauden aikana: hormonaaliset muutokset, fysiologiset ja psykologiset muutokset. Tällaiset "myrskyt" tulevan äidin kehossa heikentävät sen koskemattomuutta, tekevät siitä nopeasti väsyneitä. Nopeasti kasvava sikiö poistaa äidiltä kaikki tarvittavat vitamiinit ja mineraalit. Nainen on altis kausiluonteisille vilustumille ja viruksille. Siksi hunaja raskauden aikana tulee välttämättömän välttämättömien ravintoaineiden täydentämisen lähde:
- osa tämän raudan raudasta auttaa selittämään anemiaa ja normalisoimaan veren hemoglobiinipitoisuuden - usein odotettavissa olevissa äideissä. Erityisesti on esitetty tattari hunajan käyttö raskauden aikana, jossa tämä elementti on suuria määriä;
- tämän mehiläishoitotuotteen koostumukseen kuuluvat vitamiinit kuten C, E, PP, B1, B2, B3. Tämän ansiosta raskaana olevan naisen suojaavia voimia vahvistetaan vastustamaan erilaisia SARS-yhdisteitä;
- hunaja raskauden alkuvaiheessa auttaa selviytymään mielenkiintoisen tilanteen - myrkyllisyyden - epämiellyttävimmistä ilmenemismuodoista. Ylittävän aamun pahoinvointi auttaa vain teelusikallista hunajaa, jota syödään tyhjään mahaan. Yritä myös liuottaa tämä hyödyllinen makeus lasiin lämpimällä vedellä ja pari pisaraa sitruunamehua;
- hunaja auttaa ja raskaana olevien naisten usein vaikea ongelma - ummetus ja turvotus. Tämän tuotteen vaikutusta selittävät luonnolliset entsyymit, jotka muodostavat sen, mikä parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa.
- Lämmin maitoa hunajaa raskauden aikana on erinomainen remedy unettomuus. Tällainen juoma rauhoittaa närästystä ja herättää mielialan.
Saatko kylmää raskaana oleville naisille?
Immuunijärjestelmän vähenemisen vuoksi useammin äidit ovat yleistyneet tavallisiksi vilustumisiksi. Kuitenkin naisilla lääkkeiden luettelo sairauksien hoidossa on hyvin vähäistä. Tässä tapauksessa hunaja, jolla on antibakteerisia ja sienilääkkeitä, lisää organismin puolustuskykyä, on erinomainen avustaja. Valitettavasti valitettavasti suosittua nykyistä reseptiä erityisesti kylmille ja yskille - retiisiä hunajaa raskauden aikana. Tosiasia on, että itse retiissä on suuri määrä eteerisiä öljyjä, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kohdun limakalvon sävyä. Vaihtoehtoisesti voit juoda teetä hunajaa raskauden aikana lisäämällä siivu sitruunaa.
Milloin hunajaa kielletään raskauden aikana?
Mutta joskus tulevalle äidille tämä ihana tuote on kielletty.
Kuten näette, hunaja ei ole vain maukas, vaan myös hyödyllinen. Sitä on kuitenkin käytettävä vain rajoitetusti. Ja muistan - älä anna hunajaa kuumille juomille. Lämpötilassa 40 ° C ja yli se menettää hyödylliset ominaisuudet.