Kihti on eräs tyypin niveltulehdus. Tauti ilmenee nivelten tulehduksesta ja virtsahapon kiteiden vaikutuksen voimakkuudesta. Kihti esiintyy kahdessa tapauksessa:
- huono munuaisten toiminta - keho ei selviä virtsahapon erittymisestä;
- puriinia sisältävien tuotteiden liiallinen kulutus - virtsahappo muodostuu liiaksi ja alkaa levittää liitoksia.
Molempien tilojen rinnakkainen toiminta on kuitenkin mahdollista.
hoito
Hoidon pääasiallinen mittari on muutos elintarvikejärjestelmässä lopullisesti.
Perinteen hoito ja ruokavalio kihtiin ennustettavaa enemmän - puriinin aineenvaihdunta normalisoidaan vähentämällä puriinien saanti itse ruokavaliolla. Myös eläinrasvojen ja proteiinien, natriumsuolojen, kulutus tulisi minimoida.
valikko
Aloitetaan niillä tuotteilla, joilla ei ole paikka antipurin ruokavaliota kihtiin:
- liha, kala, sieniravintola;
- rasva-arvot lihaa, siipikarjaa, kalaa;
- savustetut tuotteet;
- säilykkeet;
- ruoanlaitto rasvat;
- nuorten eläinten liha;
- pavut;
- sorrel, pinaatti;
- parsa;
- herneet;
- kukkakaali;
- alkoholia.
Kihtiin kuuluvien potilaiden ruokavalio vähentää päivittäisvalikossa seuraavia tuotteita:
- vadelma;
- viikunat;
- suklaa;
- kaakaota;
- kahvi;
- vahva tee;
- puff ja taikina;
- kastikkeet ja mausteet;
- tomaattipastaa ja ketsuppi;
- tuoreet tomaatit;
- teräviä, suolattuja ja marinoituja tuotteita.
Eläinrasvat jätetään pois, koska ne vaikuttavat virtsahapon erittymiseen ja alkoholiin - vaikuttaa munuaisten virtsahapon erittymiseen.
Mitä voit syödä ruokavalion aikana kihti-sairauden hoidossa:
- vähärasvainen liha, kala, siipikarja - 2 kertaa viikossa (ensin kiehua, kevyesti paista);
- Vihannekset (paitsi edellä mainitut), missä tahansa muodossa;
- kaikki hedelmät ja marjat;
- kisselit, hedelmämehut;
- maitotuotteet;
- raaka-aine;
- rasvoista - voi ja kasviöljy;
- munat - enintään 1 kpl. päivässä;
- kaikki viljat;
- mausteet - etikka, laakerinlehti, sitruunamehu, vanilja, kaneli;
- sitrushedelmät - erityisen hyödyllisiä.
Kun kihti on käyttökelpoinen emäksinen kivennäisvesi ja yleensä nestemäinen ruoka ja enemmän juomista. Jos munuaisten vasta-aiheita ei ole, voit nostaa nesteen määrää 2,5 litraan. Juoma seuraa kasviperäisiä decoctions, kompoteja, ei voimakasta teetä (vihreä, marja, kasviperäinen), liekki dogrose, mehut, hedelmäjuomat, maitoa ja maitoa.
Täydellinen nälänhätä on ehdottomasti suljettu pois, mutta purkamispäivät vaikuttavat myönteisesti potilaan tilaan. 1-2 kertaa viikossa voit käyttää kefiriä, hedelmäkasveja tai curd-kefir-päivää. Tämä edistää virtsan alkalisointia ja maitohapon liukenemista.
paheneminen
Ruoanlaitto kipeyden pahenemiseen perustuu pääasiassa nestemäiseen ruokaan. Katsotaanpa potilaan likimääräistä valikkoa, jolla on taudin paheneminen:
tiistai:
- kurkku-salaatti, hapankermaa, maitoa;
- hedelmät tuoreet;
- Kaali, kaura, kasviskeitto lisäämällä perunaa ja riisiä;
- liekki dogrose;
- höyry omelet, porkkanoita ja luumuja;
- kefir.
torstai:
- kaali- ja porkkanoita, maitoa;
- tomaattimehu;
- kasvisruoka (valita), keitetty liha;
- tattari lisäämällä maitoa, kaali rullina vihanneksista ja riisistä.
torstai:
- raejuustoa ja luumuja, maitoa ;
- hedelmämehut valita;
- punajuurta, kasvispeitto;
- kaurapuuro maitoa, hedelmää hyytelöä.
tiistai:
- salaattia sokerijuurikkaasta, maidosta;
- tomaattimehu;
- Kasvisruokaa helmi-ohraa ja perunamuusia, kaalinleikkeliä;
- porkkanat, hapanimelä, marja-hyytelö.
perjantai:
- haudutettua porkkanaa, pehmeää keitettyä munaa, maitoa;
- tomaattimehu;
- botvina, vihanneskasva;
- riisipuuro maidon kanssa, hedelmähyytelö.
lauantai:
- kurkku salaatti, maito;
- tuoreet hedelmät (valinnainen);
- kasviskeitto riisin ja perunan kanssa, kaalinleipä;
- omelet, haudutettua porkkanaa ja sokerijuurikastiketta.
sunnuntai:
- salaatinkastike, hapankermaa, maitoa;
- tomaattimehu;
- kasvissyöjä borssit, keitetty liha;
- tattari maidon kanssa, haudutettua kaalia porkkanalla.
Joka päivä, ennen aamiaista ja välipalaa, sinun pitäisi juoda lasillinen ruusunlihavihjeitä. Ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy juoda lasillinen jogurtti tai paistettua maitoa. Aterioiden välillä (30 minuuttia ennen ateriaa ja aterioiden jälkeen) juoda kevyt sitruunan teetä, hedelmistä ja kuivattuja hedelmiä.