Maidon oolongin hyödyt ja haitat ovat kiinalaisten tuntemia, koska jo juomien käyttö teoissa on jo usean vuosisadan ajan ollut olemassa.
Kiinalainen Oolong tee tarkoittaa "mustaa lohikäärmettä". Sen väri voi kuitenkin olla erilainen: musta, keltainen, vihreä ja valkoinen. Kasvattaa tätä epätavallista teetä Taiwanin saaren puhtailla alueilla. Suosituin juoma Keski-Aasian, Japanin ja Kiinan maissa.
Tärkein ero maitomaisen oolong-teen ja muiden teelaatujen välillä on sen maku. Joillekin ihmisille se muistuttaa kukka-teetä, ja jotkut vertailevat sitä kastanjapuun makuun. Kuitenkin ennen kaikkea tämä tee arvostetaan läsnäolon maitomaisen pähkinäinen maku, jolla on heikko karamellin maku. Tämä maku on saatu erityisestä tuotantotavasta ja lisämuodostuksesta. Maito oolong valmistetaan vain kokonaisista lehdistä ja käsitellään maito-entsyymeillä.
Verrattuna vihreään teeleen, maito oolong on voimakkaampi ja kirkas aromi. Ja verrattuna mustaan - hienostuneempia. Kiinan luokituksen mukaan tämä tee sijaitsee vihreiden ja punaisten tee-lajikkeiden välillä.
Tällaisella teellä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, mukaan lukien kyky auttaa laihtuminen.
Mikä on hyödyllinen maidon oolong-teetä varten?
Oolong-teen hyödylliset ominaisuudet johtuvat sen huomattavasta koostumuksesta, joka ei voi ylpeillä minkäänlaisesta teestä. Maidon oolong-teetä käytetään tällaisissa ominaisuuksissa:
- kyllästää kehon tärkeillä vitamiineilla: ryhmä B, E, D ja askorbiinihappo;
- toimittaa keholle tarvittavat kivennäisaineet: kalsium, mangaani, seleeni, rauta , fosfori;
- parantaa sydämen toimintaa ja alusten tilaa;
- Kasvaa aktiivisuutta kofeiinipitoisuuden vuoksi;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- parantaa ruoansulatusta, on ruoansulatuskanavan sairauksien ehkäisy;
- säilyttää nuoruuden, mikä todistetaan tieteellisellä tutkimuksella;
- parantaa aivotoimintaa;
- auttaa painon korjaamiseen.
Maito Oolong laihtuminen
Monet tee-lajit auttavat laihtua. Erityisen hyödyllisiä tässä suhteessa ovat vihreät teelajikkeet, mikä lisää energiakustannuksia. Maito Oolong säästää ylimääräistä puntaa tehokkaammin kuin vihreää teetä.
Tämä on mahdollista johtuen sellaisten aineiden, kuten flavonoidien, esiintymisestä maidon oolongissa. Ne nopeuttavat norepinefriinin hormonien synteesiä, mikä vuorostaan lisää kaloreiden polton nopeutta ja parantaa aineenvaihduntaa. Flavonoidien lisäksi maitomainen oolong sisältää erilaisia entsyymejä, jotka ovat vastuussa aineenvaihdunnan toiminnasta ja edistävät ylimääräisen rasvan siirtämistä energiaan.
Tee on hyvä syödä ruokavalion aikana. Maidon oolong-teetä olevan kaloripitoisuus 100 grammaa kuivaa raaka-ainetta kohden on noin 140 kcal, joten teekilän vähimmäisosuus on kaloreita.
Teillä ei kuitenkaan ole itsessään mitään maagisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan liiallista painoa . On mahdotonta soveltaa maitoa oolongia yhdessä muiden painonmenetysmenetelmien kanssa. Tämä on erityisen tärkeää
Jotta teetä hyödyttäisi kehoa, sen on oltava asianmukaisesti valmistettu. Tee näin 1,5 s. l. tee ja kaada ne esilämmitettyyn panimoon. Tämän jälkeen kaadetaan 140 ml kiehuvaa vettä kattilaan, ravista sitä voimakkaasti ja tyhjennä vesi välittömästi. Sitten sinun täytyy täyttää kiehuva vesi ja jätä tee hieman keitettyä. Tämä eliitti-teetä voidaan valmistaa useita kertoja. Ja miellyttävämpi maku paljastuu vain kolmannelle tai neljännelle panimolle. Laadukasta maitoa oolong voidaan valmistaa jopa 15 kertaa.
Vasta-aiheet maidon oolong-teetä varten
Vaikka tee on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, raskaana olevia ja imettäviä naisia ei tule käyttää eikä myöskään oolong-teetä sisältävän maito-intoleranssin merkkejä.