Jokainen äiti pyrkii ruokkimaan rakastettua lastaan vain hyödyllistä, maukasta ja oikein keitettyä ruokaa ja tietenkin aina haluaa maistella hänen makuelämystään.
Tänään kerromme teille, miten valmistetaan omenat oikein mikroaaltouunissa lapselle.
Pediatria suosittaa, että pienille lapsille vuodessa valmistetaan munakokkeli viiriäistä munista, koska ne ovat paljon hyödyllisempää ja mikä tärkeintä, ne ovat paljon vähemmän todennäköisesti aiheuttavia allergioita.
Munakoiso viiriäistä munista yhden vuoden vanha-lapselle
ainesosat:
- viiriäiset munat - 4 kpl;
- maito vauva - 50 g;
- voita - 1/2 tl;
- suolaa (valinnainen).
valmistelu
Pudota munat kulhoon, lisätään maitoa, hyvin vähän suolaa (jos annat jo suolaa lapsellesi) ja sekoita haarukalla, kunnes homogeeninen. Me peittelemme mikroaaltouunin tai minkä tahansa muun sopivan astian keraamisella öljyllä olevaa lasisäiliötä, vuodemoidaan munamassat ja laitetaan mikroaaltouuniin kahteen tai kolmeen minuuttiin. Älä käytä muovilevyjä ja säiliöitä omenan valmistamiseen lapselle mikroaaltouunissa, koska valmiista maljasta on mahdollista saada haitallisia epäpuhtauksia muovista.
Me jäähdytetään lämpimään tilaan ja voimme ruokkia vauvaa.
Omelet kukkakaalin ja porkkanoiden kanssa lapsille
ainesosat:
- viiriäiset munat tai kananmunat - 4 tai 1 kpl;
- maito vauva - 50 g;
- kukkakaali - useita kukintoja;
- porkkanat - 20 g;
- voita - 1/2 tl;
- suolaa (valinnainen).
valmistelu
Kukkakaalia keitetään pariksi tai vedeksi, kunnes se on valmis ja panna se öljytettyyn muotoon mikroaaltouunissa. Top sekoitetaan sekoi- tuneiden munien kanssa sekoitettuna maitoon ja suolaan ja asetetaan mikroaaltouuniin kolmeen minuuttiin.
Jäähdytä se lämpimään tilaan, laita se lautaselle ja tarjoa sitä vauvoille.
Samanlaisen reseptin mukaan voit myös valmistaa omenan ja kesäkurpitsa lapsille, korvaa ne kukkakaalin kanssa.
Omelette ja juustoraastetta vauvoille
ainesosat:
- viiriäiset munat tai kananmunat - 4 tai 1 kpl;
- maito vauva - 50 g;
- raejuusto - 100 g;
- voita - 1/2 tl;
- suolaa (valinnainen).
valmistelu
Tuikkujen munat tai yksi kananmuna sekoitetaan vauvan maitoon, lisäämällä siihen vähän suolaa haluttaessa. Levitämme raejuustoa, hierotaan seulan läpi ja sekoita vatkaamalla tai haarukalla, kunnes se on yhtenäinen. Kaada tuloksena oleva seos rasvattuun lasilevyyn tai muuhun muotoon, joka soveltuu ruoanlaittoon mikroaaltouunissa ja kypsennä kolme minuuttia.
Valmistamme omenat omena-juustolla mikroaaltouunista, jäähdytetään lämpimään tilaan ja ruokitaan vauva.
Tällainen omeletti voidaan makeuttaa pienellä määrällä sokeria, jos halutaan, tai lisätä sekoitettu banaani pala makeus.