Oletko koskaan ajatellut kuinka älykkäästi meidän organismimme pystyy kestämään ja sopeutumaan globaaleihin muutoksiin maan päällä ja ympärillä, aurinkokunnassa? Ajattele, mitä mies oli kuin pari sataa tuhatta vuotta sitten, mitä hän söi ja kuinka hän hengitti. Kaikki tämä vie sinut romanttiseen ajattelutapaan raaka-aineen ja kasvissarjan aihepiirissä, jotka näyttävät lähestyvän ihmisen todellista luonnetta.
Mutta kuvittele fantastinen: älä mene sinne, ja he ovat täällä. Ota alkukantainen mies tähän toiseen, kaupunkiin, taloon. Hän kuolee, ottaa vain yhden hengenveton, koska emme voi edes kuvitella, kuinka paljon happeemme eroavat silloin. Ja mitä nyt, älä hengitä? Miksi tuhansia vuosia ihmiset ovat tottuneet tiettyyn koostumukseen ilmaa, vettä ja ruokaa, kaikki tämä ei tapahtunut taikasauvalla, kuten pilaantuminen, tietenkin tämä on nerokas organismi ja mukautettu.
Älä syö tai hengitä
Kun raaka-aineet väittävät, että raaka-aineiden kulutus on luonnollisempaa ihmisen fysiologiassa kuin termisesti käsitelty, voidaan vain sanoa, että mesotsohapen imeytyminen on hyödyllisempää kuin pääoman pakokaasut. Johtopäätös: Emme syö jalostettuja ruokia eivätkä hengitä nykyaikaista ilmaa. Tämä on oikea, raaka raaka-aine!
fysiologia
Raaka-elintarvikkeen ilmeinen haitta on vain yksi asia - mitä ihminen on käynyt monien vuosien ajan, haluaa ylittää raakaa ruokaa yhdessä päivässä. Joten se on mahdotonta. Anna itsellesi ainakin vuosisadat, jotta keho pystyy tottumaan ja rekonstruoimaan.
Kun ihminen syö raakaa lihaa, hänen ruoansulatuskanavansa oli järjestetty tavalla, kun henkilö löysi tulen, vatsan sovitettuun uudenlaiseen ruokaan, joka muuten tuli helpotus ruoansulatukseen. Kun maatalous alkoi, mies alkoi viljellä viljaa, vihanneksia ja hedelmiä , keho "tutustui" näihin tuotteisiin, oppi kehittämään uusia entsyymejä kehittääkseen uusia hormoneja. Sana, askel askeleelta menimme siihen, mitä nyt yksinkertaisesti toteutetaan ja ajattelemattomasti vaistomaisesti sulatetaan. Nyt haluat käyttää joitain ruumiin toimintoja, jotka ovat vastuussa raaka-aineiden sulattamisesta ja varmistaakseen, että hän unohti toimintoja, joita sinä, omien periaatteidenne mukaisesti, ei enää ole sopiva maailmankuvaan. No, hän tekee sen!
tehosteet
Kehomme on lähes täydellinen. Lopetat lihan syömisen, mikä tarkoittaa, että tietty hivenainejoukko lakkaa saapumasta: B12-vitamiini (se löytyy vain lihasta), eläinproteiinit, fosfori, rauta, kalsium - ilman kaikkea, kasvissyöjille ominaista anemia tulee nopeasti.
Kun jotain ei pääse kehoon, se ymmärtää, että on tarpeen muokata ja sopeutua uuteen elämäntapaan (mitä halusit) - miksi "syötetään" solut, jotka alun perin luotiin B12: n assimilaatiolle? Poista!
Ilmeinen miinus ja harhaanjohtava raaka elintarvike on, että "vitamiinien juominen" (ks. Koko elämä!) Ei toimi, vaikka vitamiinit ovatkin erittäin kalliita ja laadukkaita. Loppujen lopuksi kehosi on jo kierrättänyt soluja, jotka alkukantaiset ihmiset luoneet kerran viljasta imemään näitä vitamiineja, eikä apteekkipaketeista (hänellä ei ollut mahdollisuutta olla hedelmöittäjä), vaan lihasta.
Mutta se ei ole kaikki.
proteiini
Pavut ovat tietysti edelleen proteiinituotteita, mutta mitä sanot, että lihaproteiini imeytyy paremmin elimistöön, koska eläinten aminohapot (jotka muodostavat proteiinin) ovat lähempänä rakenteita ihmisiin. Kun keholle ei anneta proteiinia, hän ottaa itsensä:
- Joka päivä jokaisen ihmisen ruumis, jokainen kuluttaa 100 g omaa proteiiniaan;
- kun kulutetaan riittävä määrä proteiinia, tämä korvataan;
- Kasvissyöjät (ei!) eivät voi korvata tätä, sillä vaikka syönnä muutama kiloa papuja ja linssia, et sula niin paljon proteiinia kuin 200 gramman naudanlihasta.
Kasvot kasvissyöjien lihasten vähenemiseen. Raakaruokaa käsittelevillä foorumeilla nuorten äkillisesti kuolevien pelastuneiden veljensä 21-vuotiaat 28-vuotiaat. Miksi uskomme tiettyihin blogikirjoituksiin?