Inkivääri-tee reseptejä laihduttamiseen käytetään tehostamaan vaikutusta - vain tästä juomasta ei laihtua, mutta se auttaa aineenvaihdunnan palautumisessa ja nopeuttamisessa, mikä suoraan vaikuttaa painonpudotukseen. Tämän juoman korvaaminen säännöllisellä teellä ei ainoastaan vahvista immuniteettia vaan myös auttaa kehoa selviytymään liiallisesta painosta asianmukaisella ravinnolla.
Valmistus inkivääriä teetä laihtuminen
Inkivääri-teetä on useita erilaisia reseptejä, joista jokainen voi valita jotain makuun. Suuntaa inkivääriä teetä laihtuminen voidaan muuttaa maku.
Oikea inkivääri teetä laihtuminen
ainesosat:
- juuri inkivääriä raastettu - 30 g;
- kiehuva vesi - 1 lasi.
valmistelu
Kiinnitä raastettu inkiväärijuuri kiehuvalla vedellä ja jätä 30 minuuttia. Juo se pitäisi olla 0,5 - 1 kuppi ennen jokaista ateriaa.
Vihreä tee inkivääri laihtuminen
ainesosat:
- juurisokeri raastettu - 5-10 g;
- vihreää teetä, suuri lehtiä - 1 tl;
- kiehuva vesi - 1 lasi;
- hunaja - 1 tl.
valmistelu
Sekoita raastettu inkiväärijuuri teetä vihreällä teella , keitä seosta kiehuvaan veteen ja jätä 15 minuuttia. Kun tee on jäähtynyt 40 asteeseen, hunaja voidaan lisätä siihen (haluttaessa).
Inkivääri liemi
ainesosat:
- inkiväärijuuri - 30 g;
- sitruunamehua - 1 tl;
- hunaja - 1 tl;
- vettä - 300 ml.
valmistelu
Inkiväärijuuri leikataan ohuiksi viipaleiksi ja kastetaan kattilaan. Seoksen kiehumisen jälkeen laske lämpö ja keitä se vielä 15 minuuttia. Kun liemi jäähtyy, lisää siihen sitruunamehu ja hunaja.
Vasta-aiheet inkivääri teetä laihtuminen
Valitettavasti inkivääriä sisältävä tee, jossa on kaikki pluses
- gastriitti, haava, enteritis;
- hepatiitti ja kirroosi;
- kolelitiaasia;
- verenvuoto ja riippuvuus heistä;
- verisuonis- ja sydänsairaudet;
- lisääntynyt kehon lämpötila;
- raskaus;
- ihoärsytykset.
Tietenkin, allergioiden tai yksilön intoleranssin tapauksessa, inkiväärijuomat ovat myös vasta-aiheisia.