Pelageya - tunnetaan kuuluisan talk-showin "Voice" tuomarina ja laulaja, jolla on ainutlaatuinen äänidata. Kuitenkin tämä iloinen laulaja herätti huomiota paitsi kirkkaiden laulujen kykyjen lisäksi myös hyvin upeilla muodoillaan. Kuten laulaja itse myönsi, hän ihastutti rasvaista lihaa, usein söi paljon kaloreita ja ravitsevaa ruokaa. Pohjoisessa (josta Pelagia tuli) se oli melko normaalia, koska tällainen ruoka kyseisissä osissa, tavallinen ruokavalio . Tämä ei kuitenkaan voi vaikuttaa upeisiin muotoihin, ja lisäksi, kuten tiedetään, vielä enemmän (visuaalisesti) lisätään kiloa.
Diet Pelagia tattari - mistä puhumme?
Tämän seurauksena julkkikset joutuivat vakavaan tarpeeseen luoda uusi luku itselleen. Ja tässä hän oli erittäin auttanut tattari. Joten mikä Pelagian ruokavalio on tattari, jonka ansiosta tyttö voisi muuttua niin uskomattomasti, että monet ihmiset eivät edes tunnista häntä? Itse asiassa ei ole suuria salaisuuksia.
Kuten laulaja myönsi, hän tajusi, että syömisen vaikeat rajoitukset eivät ole hänen puolestaan. Hän yritti useita kertoja ja hajosi, alkoi syödä uudestaan, pahoinpiteli katumuksella. Tämän seurauksena niin monet naiset, jotka yrittivät seurata heidän lukunsa, tietävät painon palautuneen.
Miten Pelagia laihtui tattariin?
Tämän seurauksena meidän piti ottaa kaikki hyvin päättäväisesti. Laulaja
Toinen laulaja otti periaatteen olla syömisen jälkeen klo 19.00 ja ei ahkerasti rikkonut sitä.
Kaikki Pelagian tattarin painonpudotus kesti useita viikkoja. Kuitenkin mitä erityisen tyytyväinen tähtiin, kilot eivät palaa! Totta, kuten hän itse totesi, oli tarpeen tarkistaa oman lähestymistavan omalle ruokavaliolle ja luopua kaikesta pitkään.
Valitun ruokavalion ytimessä puuro oli ainoa ja tärkein ruokalaji. Ilman paistamista, voita tai lihaa, koska ne lisäävät astian kaloripitoisuutta. Kuitenkin Pelagee tattari edes halunnut ja tänään hän mielellään kokki sen sivuseinän ja käyttää tattari eri ruokia.