Riisinpuuro, joka kypsennetään vedessä tai maidossa, joka on uunissa tai monivärikaarella kypsennetty, ei välttämättä ole sinun mielesi mukaan, mutta jos laitat vähän rusinoita, kaikki muuttuu, tällainen ruoka sopii täydellisesti aamiaiseksi. Riisinpuuro rusinoilla on erinomainen yhdistelmä nopeita ja monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka antavat voimaa ja energiaa koko päivän ajan.
Kuinka keittää riisipuuroa rusinoilla?
Riisinpuuro rusinoilla on yleismaailmallinen resepti. Lautasantenni on myös hyvin ravitseva, joten kyllästyminen säilyy pitkään. Riisin makea vilja rusinoilla on klassinen ruoanlaitto vaihtoehto, voit lisätä makua muille elintarvikkeille. Täyteaineet voivat olla:
- hedelmät, paloitellut;
- kuivattuja hedelmiä, jotka on esipäällystetty vedessä 10 minuutin ajan;
- pähkinät, murskatut eivät ole suuria;
- kurpitsa, leikattu kuutioiksi ja maustettu makeutusaineella;
- hunaja lisää makeisia ja kokonaan korvata sokeria.
Rice puuroa rusinoita vettä - resepti
Riisinpuuro rusinoilla veteen on ravitseva ja helppo valmistaa resepti. Koostumus sisältää muutamia yksinkertaisia ainesosia: croup, vesi ja rusinat. Valmis ruokalaji voidaan maustella lusikalla hunajalla, joka antaa erityisen maun. Puuro sopii hyvin aamiaiseksi, lataamalla kehon tarpeellisella energialla. Reseptiä varten riisiä ei höyrytetä.
ainesosat:
- Round grain rice - 1 lasi;
- vesi - 3 kupillista;
- rusinoita - 1/3 kuppi;
- hunajaa.
valmistelu
- Huuhtele riisi hyvin.
- Lisää kolme lasillista vettä, sytytä tulipalo ja peitä 40 minuuttia.
- Ruoanlaitto puuroa, huuhtele rusinat ja kaada kiehuvaa vettä 10 minuuttia.
- Tyhjennä vesi, kuivaa se paperipyyhkeellä.
- Kun vesi imeytyy ja riisi turpoaa, sammuta lämpö ja lähetä valmistetut rusinat pariksi muutamaksi minuutiksi.
- Levitä puuroa levyille lisäämällä hunajaa, herkullista riisipuuroa ja rusinoita valmiina.
Riisinpuuroa ja rusinoita maidolla
Riisinpuuro, jossa on rusinoita, sisältää monia hyödyllisiä maitoraaka-aineita ja vitamiineja. Erityisen arvokas on se, että se sisältää monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka ovat välttämättömiä keholle. Tällainen ruoka on helppo pilkkoa, pilkkoa pidempään, mikä pidentää kylläisyyden tunnetta. Henkilöä, joka seuraa kuvaa, tämä on suuri etu.
ainesosat:
- Round grain rice - 1 lasi;
- maito - 3 lasia;
- rusinoita - 1/3 kuppi;
- voi - 20 g;
- sokeri.
valmistelu
- Huuhtele riisi kunnes vesi on kirkas.
- Maidon keittäminen.
- Lisää pesty riisi ja sokeri hauduksi.
- Sekoita hyvin, keitä keittimen alle 35-40 minuuttia.
- Huuhtele rusinat kuumalla vedellä.
- Kun lähes kaikki maito imeytyy riisiin, poista sauté-pannu tulesta, täytä kuivatut hedelmät. Sulje ja odota 15 minuuttia.
- Maissin riisipuuro rusinoilla on lempeä maku ja miellyttävä tiheys.
Riisiä puuroa kurpitsalla ja rusinoilla
Pumpkin-puuroa , rusinoita ja riisiä on hyvä vaihtoehto aamiaiselle. Kestää vain puoli tuntia keittämällä sitä ja ei tarvitse uuniin seisovaahtoa. Valmista se on hyvin yksinkertainen, ja sen seurauksena saat ravitsevaa ja terveellistä ruokaa. Kurpitsan ja rusinoiden lisääminen voi monipuolistaa laihaa tai kasvisruokaa.
ainesosat:
- kurpitsa - 400 g;
- riisi, joka ei ole höyrytetty - 1 lasi;
- vesi - 3 kupillista;
- rusinoita - 50 g;
- Kynttiläöljy - 10 ml;
- suolaa, sokeria maun mukaan.
valmistelu
- Kiehumaan vedessä, lähetä pesty riisi ja keitä 15 minuuttia.
- Rusinat kaada kiehuvaa vettä ja kuivaa.
- Pumpkin ja leikkaa pieniä kuutioita.
- Levitä leivinpaperiin, kaada öljyä ja keitä uunissa 15 minuuttia.
- Ajan jälkeen ota kasvis pois ja laita se puolivalmiiksi riisiksi.
- Kiehduta 10 minuuttia, sammuta, lisää rusinat. Anna hieman vaatia.
Riisinpuuro rusinoilla omenoilla - resepti
Voit myös valmistaa riisipuita omenoiden kanssa. Tämä resepti ei ole useinkaan mukana ruokavaliossa, mutta se on erittäin maukasta ja runsasta ruokaa. Ruoanvalmistuksessa on kaksi vaihtoehtoa: riisipuuro rusinoilla ja omenoilla tai lisäämällä makeaa tiheää täytettä kuivattujen hedelmien ja omenien kanssa.
ainesosat:
- Round grain rice - 1 lasi;
- vesi - 2,5 kuppia;
- rusinoita - 30 g;
- omenat - 3 kpl;
- sokeri - 3 rkl. l;
- voi - 40 g.
valmistelu
- Pese ja keitä riisi 25 minuuttia.
- Rusinat ja omenat huuhdotaan kiehuvalla vedellä.
- Lisää murskattu hedelmä puuhun, sekoita.
- Riisiä puuroa omenoilla ja rusinoilla on valmis.
- Lisää omenat, puhdista, pistä ohuita viipaleita.
- Lämmitä paistinpannu, lähetä siihen voita, kaada sokeri ja sekoita.
- Laita hedelmät makealle, vähennä lämpöä ja keitä 10 minuuttia.
- Osa puuroa kaada makea kastike.
Riisiä puuroa hunajaa ja rusinoita
Riisinpuuro rusinoilla on voittanut ruokalaji. Se osoittautuu makealta, joten sokeria ei tarvita. Se on täydellisesti yhdistetty maitoon, voin, erilaisten hedelmien, kurpitsan tai sokeroitujen hedelmien kanssa. Lisäämällä hunajaa siitä tulee todellinen vitamiinivarasto, joka lataa toimintaa koko päivän ajan.
ainesosat:
- Round grain rice - 1 lasi;
- vesi - 3 kuppia + 50 ml;
- rusinoita - 40 g;
- kuivatut aprikoosit - 40 g;
- öljy - 20 g;
- hunajaa - 2 rkl. l.
valmistelu
- Huuhtele riisi juoksevan veden alla.
- Ota vettä riisiin 3: 1-suhteessa. Kiehumassa vedessä, lähetä rumpu, tee pieni tulipalo ja jätä 25 minuuttia.
- Leikkaa kuivatut aprikoosit.
- Laita rusinat ja kuivatut aprikoosit kattilaan. Lisää hunajaa ja 50 ml keitettyä vettä. 10 minuuttia, muista sekoittaa.
- Lisää täytettä puuroon, sekoita ja makea riisipuuro rusinoiden ja kuivattujen aprikoosien kanssa.
Riisiä puuroa rusinoilla uunissa
Uunissa puuroa keitetään pienellä haudutuksella. Tämä on hämmästyttävä lautasen, joka tulee vaikuttamaan sen huonoon makuun ja kiehtovaa aromia kaikille, jotka ovat lähellä keittiötä. Tällainen hoito ei koskaan kyllästy eikä näytä tuoreelta. Resepti riisin puuroa ja rusinoita uunissa on niin yksinkertainen, että jokainen kokki selviytyy tehtävästä.
ainesosat:
- Round grain rice - 1 lasi;
- maito - 200 ml;
- voi - 30 g;
- rusinoita - 1/3 kuppi;
- sokeri.
valmistelu
- Ensimmäinen asia on valmistettu rusinoita. Pesut, keitetty vesi.
- Huuhtele riisi 7 vedellä (pese 7 kertaa, vaihda vettä joka kerta).
- Laita haudutettua riisiä, lisää rusinat, sokeri.
- Juo siististi maitoa. Top voita.
- Peitä kansi ja aseta esilämmitetty uuni 160 ° C: seen.
- Puuroa kuluu noin tunnin ajan.
- Pöytäkirjat 40 sekunnin ajan sekoitetaan.
Riisinpuuro rusinoilla potissa
Viikonloppuisin on aikaa hemmotella perheesi herkullisella aamiaisella. Riisiruoan ja rusinoiden valmistus ei kestä paljon aikaa, aktiivinen keittoaika on vain 15 minuuttia ja loput prosessi tapahtuu ilman osallistujaa. Ruukut pitävät lämpöä hyvin, mikä mahdollistaa ruoanlaitto alhaisissa lämpötiloissa.
Ainekset :
- Pyöreäjyväinen riisi - 100 g;
- maito - 2 kuppia;
- rusinoita - 30 g;
- voita - 30 grammaa.
valmistelu
- Huuhtele riisi ja keitä 10 minuuttia.
- Tyhjennä vesi. Riisi levitettäväksi ruukkuihin.
- Kaada maitoa, joka on kastettu rusinoilla.
- Lähetä ruukut kuumaan uuniin 60 minuutin ajan.
- Sekoita riisiä, yllään voita ja lisää 40 minuuttia.
- Makea riisipuuro rusinoilla on valmiina palvelemaan 15 minuutissa.
Riisihuuja rusinoilla monimuuttujalla
Monivariateissa kypsennä riisipuuta helposti. Mahtava potin valtava etu on mahdollisuus viedä ohjelma "Delayed Start", jotta aamuisin odottaa kuumaa vastavalmistettua aamiaista. Rasvaton riisipuuro rusinoilla on ravitseva, pehmeä ja makuinen.
ainesosat:
- Round grain rice - 1 lasi;
- maito - 4 lasia;
- rusinoita - 30 g;
- voi - 20 g;
valmistelu
- Vuonna multivarka kaada maitoa, lähetä puhdas riisi, lisää pesty rusinat.
- Aseta ohjelma "Maitopuuro" 45 minuuttia.
- Ilmoituksen jälkeen voita voita ja palvelkaa pöytään.