Voimistelu potilaille aivohalvauksen jälkeen on tärkeä osa toipumisprosessia. Useimmat henkilöt, joilla on ollut hyökkäys, ovat edelleen invalidit, koska heikentynyt motorinen toiminta. Asiantuntijat ovat kehittäneet erityisiä harjoituksia, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja vähentävät myös kudosten pysyvän verenkiertoa. Kaikki tämä mahdollistaa tilan parantamisen ja paluuta.
Tärkeitä suosituksia
Harjoittelun korjaava voimistelu aivohalvauksen jälkeen tulee suorittaa jo 3. päivänä hyökkäyksen jälkeen. Ensinnäkin, koulutuksen tulisi tapahtua toisen henkilön avulla, joka käsittelee kädet, jalat ja muut ruumiinosat. Yleensä tämä on valmistelujakso. On syytä tehdä päivittäin monta kertaa. On tärkeää, että henkilö ei tunne kipua.
Voimistelu aivohalvauksen jälkeen bedridden potilaille
Kun lääkärit antavat luvan lisätä kuormaa, voit jatkaa seuraavia harjoituksia:
- Näkymän siirtäminen eri suuntiin ja pyöreän liikkeen tekeminen. Sinun täytyy tehdä kaiken keskipitkällä ajanhetkellä, ensin silmäsi auki, silmät kiinni, noin 10 kertaa. Tämän jälkeen silmäluomet on kevyesti karkaistu ja vilkkuvat useita kertoja.
- Seuraavat passiivisen voimistelun harjoitukset aivohalvauksen jälkeen ovat: tarkentaminen yhdelle pisteelle edestä ja kääntäminen päistä sitten oikealle ja sitten vasemmalle. Tee 6 kierrosta molempiin suuntiin.
Terapeuttiset harjoitukset aivohalvauksen jälkeen istumapaikoille
Tällöin kuorma kasvaa entisestään. Täydennä tällaisten harjoitusten kompleksia:
- "Puoli-istuu" -asennostaan he pukeutuvat takaisin tyynyyn, kädet tarttuvat sängyn reunaan ja jalat ulottuvat eteenpäin. Pään kallistus, hieman taivutettu ja hengitettynä. He palaavat alkuperäiseen asentoonsa ja uupuvat taas.
- Istu alas sängylle, kädet kiinni reunasta ja jalat ulottuvat eteenpäin. Nosta sitten vasenta, sitten oikea jalka lyhyen matkan. Tee tämä harjoitus 4 kertaa jokaisella jalalla.