Kuka meistä ei haaveilla, heittäkää nopeasti muutamia ylimääräisiä kiloja raskaamatta itseäsi raskailla fyysisillä harjoituksilla?
Tällöin ravitsemusterapeutit ovat kehittäneet monia tehokkaita mono-ruokavalioita, joista yksi on maitohappokäyrä, joka on mukava laihtuminen ilman nälänhätä.
Hyödylliset ominaisuudet maissista laihtuminen
Maissi on erittäin hyödyllinen tuote, ja huolimatta suuresta määrästä hiilihydraatteja , voit käyttää tätä tuotetta ilman pelkoa omasta kuvastasi. Keitetyn maissin kaloripitoisuus on 123 kcal / 100 g, purkitettu ja jopa alle 119 kcal.
Corn ruokavalio on hyödyllinen, koska se ei kanna niin paljon stressiä elimistöön kuin muut mono ruokavalion. Maissi sisältää B-, K-, PP-, D-, C- ja E-vitamiineja sekä hyödyllisiä aineita kuten kaliumia, magnesiumia, fosforia ja foolihappoa.
Tämän tuotteen sisällyttäminen ruokavalioon on hyödyllinen paitsi laihdutukselle myös kehon terveellisen toiminnan elinkelpoiselle ylläpidolle. Maissin säännöllinen käyttö parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa ja vaikuttaa positiivisesti näköön.
Hyvä tapa tuoda esiin tilaus ennen tärkeä tapahtuma on 3 päivän maissiravinto. Kaikki, mitä tarvitset, on vain kolme päivää vain keitettyä maissia. Silti saa juoda teetä, kahvia, vettä sitruunalla, mutta ilman sokeria. Maissi sisältää runsaasti kuitua, mikä auttaa puhdistamaan toksiinien rungon, parantamaan aineenvaihduntaa, ilman että ei
Normaalin painon hallitsemiseksi ja menetetyn kiloosan palauttamisen estämiseksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat kerran viikossa järjestääkseen maidon paastopäivän. Kestää koko päivän syödä vain keitettyä maissia ja juoda vettä.
Ihmisille, joilla on liiallista painoa aiheuttavat ongelmat, on toivottavaa sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon maissista valmistetut tuotteet: tankkaussalaatit maissiöljyllä, aamiaismurojen viljely tai viljan viljely ja ylimääräiset punat alkavat jättää huomaamatta.